エブリデーワクワク

その日のワクワクを朝のうちに考える。

仕事が終わった後に何をするか考える。

例えば

見たかったビデオを見るとか。

食べたいラーメンを食べに行くとか。

読みたい本を買いに行くとか。

マッサージをするとか。

好きな事や、やりたい事の予定を
朝のうちから立てておく。

それを楽しみにしながら一日を過ごす。

立てた予定にワクワクしながら仕事をすれば
多少イヤな事があっても乗り切れる気がする。

ちょっとした事にワクワクを感じられると
幸福度は高くなっていくらしい。

自ら動いて幸せ感を高められるっていいね。

ちなみに今日は娘が泊まりに来る日。

娘と会えるのに昨日からワクワクしてる。

やっぱりいいね「ワクワクする」って。

泊まりに来ればガチャができるのを
楽しみにしてた小さかった頃。

それもワクワクだったんだね。