習慣化力コツ⑥:本当に周囲に宣言すべきか（2分かけて読んでください）

世の中では宣言したほうが達成率が高いそう。

私はその逆だ。他人に宣言して達成した記憶がない。
宣言して達成したことが本当に無いのだ。

だが、ジムでの筋トレは2年弱続いているし、苦手な読書も5年ほど続いている。これは誰かに宣言して始めたことではない。

自分という人間はどうしたら継続できるのか過去に聞いてみよう。

（私は人に宣言するときに見栄を張り、自分ができるかできないかの範囲を超えた宣言をしてしまうから達成できないのだがね。。。）