ひとつの記事を作るのに、こんなに頭と時間を使うとは、、、 ライターさんの凄さを改めて実感です。

小デブと言えば脂肪　脂肪といえば食事

前回の記事は、私と、このコンテンツの紹介を書きました。 いよいよ今回から連載が始まります。 健康知識は、記事が貯まってきたら有料コンテンツで綺麗にまとめたものを作ろうと考えています。連載記事は私の書きたい様に記載してますので、教科書の様な構成で読みたい方は、有料コンテンツをお待ちください。 １．本日のお店「海鮮料理　きわみ」 ところで、前回の記事から察した方もいらっしゃるかと思いますが、何を隠そう私は食べることが大好きなのです。 「食事」そのものに異常な愛を捧げているから

おじさん年少組　健康計画

「昔は良かったのになぁ・・・」 年上のおじさんが過去の栄光を頭に思い浮かべながらそんな言葉を呟く姿を見るたびに、こんな風になりたくない！と思っていました。 自分を甘やかして、したいことして、将来なんて考えず遊ぶことに日々を費やした私。 気付けば青春は過ぎ去り（とは言っても青春を過ごしたなんて微塵も思ってない。）、お兄さんも通り越しておじさん年少組になった30歳の冬。 コロナの影響で秋頃になった会社の健康診断結果は、おじさん年少組として申し分ないものでした。 体重85kg、