登山や100キロウォークで足に肉刺（マメ）を作らない簡単な方法［材料は１００均で２２０円でOK］

登山や１００キロ（長距離）ウォークをされる方の悩みの一つに肉刺（マメ）ができてしまうということがあります。

この記事は簡単で効果的な肉刺の予防方法をお伝えする内容です。
すでに効果的な方法をご存じの方には意味のない記事ですが、肉刺にお悩みの方には完登や完歩に貢献するとともに、後日の足のダメージも軽減し比較的早く通常の生活に戻れるものであると自負します。また、材料も１００均やホームセンターで購入で