超簡単😙最強1人暮らし飯🍙

どうも〜
🦉知恵フクロウ　ポツターでーす！！

今日は、最強鉄板1人暮らし飯教えちゃいます！！

まぁ1人暮らし飯ってタイトルですけど、
ズボラ飯？って感じやし、
忙しい主婦さんも是非試して見てね〜👌

でメニューでっけどーー

炊飯器カオマンガイ　（鳥飯）

マジ最強なので是非作ってみて！！

先にメニュー載せときます！

材料(2人前)
米　2合
鶏がらスープの素　大さじ1
好みで、ダシダ　大さじ1
おろし生姜　4cm or(1/2片)
おろしニンニク　4cm or(1/2片)
ごま油　大さじ1
ギザミネギ　適当
鶏もも肉　1枚か2枚

◆味噌ダレ◆
長ネギの白い部分(微塵切り)　1/2本
醤油　大さじ1
酢　大さじ1
砂糖　大さじ1/2
豆板醤　大さじ1/2
好みでコチュジャン　
オイスターソース　大さじ1
ごま油　小さじ1
味噌　小さじ1
おろしニンニク　3cm

レモン汁(お好みで)　

です！！！

初めてに、

米を研ぎます！

手のひらで炊飯器の中の米を押し付けて
手の甲が水に浸かるギリギリまで水。

その中に、

鶏がらスープの素　大さじ1
好みで、ダシダ　大さじ1
おろし生姜　4cm or(1/2片)
おろしニンニク　4cm or(1/2片)
ごま油　大さじ1
ギザミネギ　適当
鶏もも肉　1枚か2枚
入れて
早炊きスタート。

その間に、
タレ作り！！！

ギザんだ白ネギに、

醤油　大さじ1
酢　大さじ1
砂糖　大さじ1/2
豆板醤
好みでコチュジャン　
オイスターソース　大さじ1
ごま油　小さじ1
味噌　小さじ1
おろしニンニク　3cm

を入れて混ぜたら、タレの出来上がり👍

ご飯が炊けたら

お皿に盛り付けて、タレかけて召し上がれ💁‍♂️

週に3回は作ってしまう事間違いなし🤝