シェア
梶瞳子（かじ とうこ）
2023年10月10日 09:15
9/24(日)今日からまたゆるゆるとダイエットを始める。…ダイエットというか、生活習慣を正して行こうと思っている。今日がその1日目。バランスの良い食事を食べ、間食を控えて、運動をして、よく眠る。その取り組みの中で自然と体重・体型も落ち着いていくと良いなという気持ち。久々にステッパーを30分。巻き型反り腰のストレッチ10分と、5分程度の下腹トレーニング動画を1本。少し動いたら俄然やる気
2022年10月7日 19:52
9/23（金）秋分の日。連休ほど嫌なものはない。延々と散らかり続ける部屋である。そして、それを片付け続ける私である。掘った穴を埋めて、また掘っては埋めて…を繰り返しているような気持ちになるのだ。私がもっと、根っから楽しい人間だったならば、こんな苦行にも耐えられたのだろうか。私がもっと大らかで愛に満ちた人間だったなら。私がもっと、理知的で論理的な思考の持ち主だったなら。私がもっと
