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精神科医はぐりん
2023年12月18日 18:10
先日数週間ぶりにヨガに行ってきました。最近は忙しくて中々行けていなかったのですが、『やっぱりヨガ🧘はイイ』改めてそう思わされました。ヨガについては過去の記事にも何度か書かせていただきましたが、今回はまた違った気づきがあったのでご紹介しようと思います。某大手ホットヨガのスタジオ、部屋は薄暗く、会話も禁止、久しぶりに入ると外界の喧騒から離れた異空間のよう。スマホをロッカーに置いてあるの