初めてのコーチング体験 "心の穴"

1.心の底に穴が空いている…？スクリーンに赤い輪郭の大きなハートのイラストが映し出されました。

「体力は睡眠や栄養で回復することができますが、心はどうでしょう？褒められたり認められたりリラックスしたりするとエネルギーを補給できますね。」

Yコーチが説明すると、スクリーン上の赤い輪郭のハートにエネルギーが補給され、みるみるうちに真っ赤なハートになりました。

「けれど、心の底に穴が空いていると…