常習犯です

2024年1月4日(70日目)

皆さん、こんばんは🌛*゜
今日は9時半に起きて10時に出掛ける予定でした。

いつもは夕方前後に来るAmazonの配達が8時半過ぎに来たので商品受け取って時計を確認して〝まだ寝れる❗〟と思ったのが間違いだった😱💧

目覚ましをかけてたのに気付かず…パッと目覚めると11時10分🕒

まーマジで焦った💦💦

一日の予定がマルっと狂っちゃって、夜までバタバタでした😅

そう、私は

二度寝の常習犯

で🤣

今でも睡眠時間を削られるとメッチャ体調不良になるので寝れる時は寝るようにしています。

それが身体に悪いと分かってても…幼少期から良く寝る家庭に育ったので未だに困った悩みでもあります😥

ダイエットを含め…今年は体質改善を目標に頑張りたいと切に願う年明けです💪