瞑想で、何がどう変わったかわからないうちに、成長していた。

写真は、先日、夕暮れの雲が優しい感じだったのでパシャリ。

今日は出社で、仕事の配置転換や席替えなど。
配置転換は、より自分に合う仕事に、席替えは自分の作業しやすい位置に。気遣って下さって、本当にありがたいですm(__)m

雑談中、おやこれはもしかしたら…と思うことはありましたが、自然と強くなってました٩( 'ω' )و 全然ふつうに返せるなあ、と自分で驚きました。たぶん、瞑想の効果と思います。ムッとしたり怒ったり、泣いたりって素敵だと思うのですが、当の本人は、それを人前で出してしまったり、長引く（思考と結びつく）から後悔するのだと思います。。瞑想すると、相手のしたことに対して湧き出た感情に、すぐ反応しないというか。冷静、というよりも、もっと自然でいられました。

明日は健康診断。私、健康診断好きなのです(^o^)
そのあとの中華も毎回おいしくて楽しみで。。おかゆもおいしいし、楽しみです(^o^) ←何をしに行っているんだf^_^;