疲れているときに何かを考えてもろくな結論にならない

　疲れているときに何かを考えてもろくな結論にならない。
　「あれをやらなきゃ……面倒だなぁ」「あれやりたかったけど、もういいや別に」「何やってんだ自分は……」みたいに。
　それでいて、そんな事考えちゃダメだとか考えるから、思考の逃げ道がなくなる。

　だから、そんなときは、疲れていると認めて、堂々と気分転換したほうがいい。
　今ボクは疲れているっぽい。だから今日はこれぐらいで切り上げて気分転換する。

　問題は、気分転換の方法が分からないってことなんだけどね…。