風邪か花粉症か見分け方🤔🌸

2024年6月2日 05:56

なぜか、鼻水が止まらないと困っている方、多いのではないでしょうか？
今日は、中国医学の観点から、風邪とその他の症状（特に花粉症）の見分け方についてお話しします。🌿

中国医学での風邪の捉え方🍃
中国医学では「風邪」とは体に病気の原因が完全に入りきっていない状態を指します。
体はウイルスや病気の原因を追い出そうとするため、鼻水が出たり、熱が出たり、咳をしたりするのです。
その症状は人によって様々ですが、基本的には次の3つの特徴があります。

発熱🌡️
自分の平熱よりも高い状態です。
具体的な温度ではなく、自分の基準で判断しましょう。

痛み😖
のどの痛み、頭痛、首や肩の痛みなど、場所は様々ですが、何かしらの痛みがあります。

浮脈🫀
中国医学の脈診で、皮膚よりも脈が浮き出ているように感じる脈です。
これは体が邪気を追い出そうとしているサインです。

風邪の治療法💡
風邪の時は、発汗で治療するのが効果的です。
桂枝湯・葛根湯・麻黄湯など汗をかかせる漢方を飲む🍵
とにかく暖かくして早く寝る🛌💤
これが一番の治療法です。
風邪を追い出すために体を温め、しっかり休むことが大切です。

風邪と花粉症の見分け方🌾
では、風邪とそれ以外の見分け方についてお話しします。
風邪の特徴を踏まえた上で、花粉症と比較してみましょう。

発熱の有無🌡️
風邪には必ず発熱がありますが、花粉症では発熱しません。

痛みの有無😖
風邪の場合、のどの痛みや頭痛、肩凝りなどの痛みが伴いますが、花粉症では痛みはあまりありません。

鼻水の特徴💧
花粉症の鼻水は透明でサラサラしていますが、風邪の場合は黄色や緑色で粘り気があります。

花粉症はアレルゲンに対する体の反応なので、抗アレルギー薬や鼻洗浄が効果的です。
風邪の場合は、発汗を促し、体を温めて早めに休むことが大切です。

まとめ🌿
鼻水が止まらない原因が風邪なのか、花粉症なのか見分けることは重要です。
風邪の場合は発熱、痛み、浮脈の3つのサインがあります。
これらが揃っていれば風邪と判断。
花粉症の場合は、鼻水が透明でサラサラしていることが多く、発熱や痛みがないのが特徴です。

皆さんも自分の体のサインを見逃さず、健康な毎日を過ごしてくださいね！🌸😊

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