vol.1 沖縄美人が、スニーカーを履いて山を登ってみたら、こうなった。

足オタクなボディメイク職人おはらかおりです。

先日、奈良県にある大神神社に参拝してきました。

こちらは、御神体が三輪山となり登拝になります。

いわば、山登りです！

登山をする時、どのような履物をチョイスしますか？

私の育った沖縄には山が無く、登山の経験が無いのでとても緊張し、

履物選びをとても迷いました。

選択肢には、三択になりました。

「裸足」

「素足に近い感覚の『ワラーチ』」

「スニーカー」

選ぶにあたり、今回のシチュエーションを考えました。

・登拝なので「裸足」がベストであるが、岩場が多いので足を切る可能性がある。

・ぬかるみがあるので「ワラーチ」では滑りやすい可能性がある。

・足全体が保護されているので安心である「スニーカ」

悩んだ結果、最終的に選んだのは、スニーカーでした。

このスニーカーを履いて、

慣れない山登りをした足オタクおはらかおりの研究結果、

お伝えしていきますね。

スニーカーを履いた足は、

山登りで時間が増すごとに足指が窮屈になり、

途中、

靴下を脱いで足指をほぐしながら登っていきました。

三輪山は、登りやすいように足場が組まれており

傾斜はキツいところがあるものの、階段を登っていく感覚の山でした。

それでも、

山頂に着く頃には、

足指が痛く、スニーカーの中で「解放してほしいっ」っと泣いてます。

そこで、
帰りは思い切って、靴下を脱ぎ素足にスニーカーを履くことにしました。

靴下を脱いだことで足指が少し解放されて、下山しました。

下山での足の動きは、下りでつま先重心であるのに加え、

靴下を脱いだことで足指の感覚が感じられ、

登りとは違いとても歩きやすくなりました。

宿に到着。

温泉で足を労い、

無事登山成功を喜んだのも束の間、

温泉で鏡に映った自分の姿に衝撃なショックを受けました。

体型の崩れです。

お尻が落ち、太ももが張り出し、足が短くなってしまったのです。

初めてとも言える山登りで、足の運び方、

特に蹴り出しが上手にできないので、膝裏がしっかり伸びず、

足裏アーチが全てが潰れてしまっていたのです！

足首を固めて歩いていたんですね。

その結果が、

重力に負けて、体のお肉がずり落ちていました。

あんなにも、作り上げてきた体だったのに。

vol.2では、
崩れた体型の試行錯誤の対策をお伝えしますね。