【幸せのつくりかた】
感情に嘘はない。

どんなに怒りが湧いても、死にたくなるほど悲しみに暮れても、それを否定して押し殺してしまわないように。

出てきた感情は、あなたにとってすべて正しいのです。

認めて受け入れて、しっかり感じることがいますべきこと。

今日もよい１日を♡