日本人特有の休む力の欠如について

先日Highly Sensitive Person=HSPのかたが繊細で些細なことにストレスを感じてしまうとの記事を書きました。

いよいよゴールデンウイーク！！よしダラダラするぞ！！

って思った矢先に予定を詰め込んでる方いませんか？予定を詰め込んでるのは予定が埋まっていないと落ち着くことができないのでは？？

そんなことを言っている筆者もここ数年は仕事に追われ全力で休んだことがないかもしれません。というよりも休み方を忘れてしまった気がします。

「ちゃんとダラダラ休むこと」が人間に必要な納得の理由（東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース

東洋経済オンラインでも『ちゃんとダラダラ休むこと』が人間に必要な納得の理由という記事が出ていました。

別に大それたことを言いたいわけじゃないのですが、このゴールデンウイークの内1日ぐらいは何もしない日をつくってみませんか？

筆者は外国の方と多く関わるのですが休みの日に連絡が返ってくることはほとんどありません。ONとOFFの区別がしっかりとしているんですよね。
筆者は休日だろうと客先から連絡あれば出るし、メールも返してしまいます。営業マンとしては◎なのだが本当に正解なんだろうか？

この前オーストラリアの人と話す機会があって、あなたを表す言葉を3つ出すとしたら何？？って聞かれて「Serious」と答えて、That's so Japanese way.と言われてしまった。

心を休め、スマホなどもしばらく触らないで、窓なんか開けてソファーとかに寝転んでみて過ごしてみませんか？ゴールデンウイークになるとこぞってゴールデンウイークはここに行くべき！ここがおすすめという声が聞こえますが(筆者も書いていました、汗汗)ゆっくりしてみよう！

Chunche