![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/117566379/rectangle_large_type_2_c9218382816f9051d7044bbb9c3ef61f.png?width=1200)
Photo by
fukkuraborisat
減量 5日目
お疲れ様です⚖️
最近バタバタしていまして、noteの内容が疎かになっていますが、更新だけは続けていきたいと思っています。
![](https://assets.st-note.com/img/1696011444483-375oS2O2oZ.jpg?width=1200)
朝はいつものコーヒー☕️
昼食はサラダチキン、ご飯1膳、コロッケ2つ🍚
晩御飯は無糖アルコール 9% 500ml 1本に、ご飯、唐揚げ、サラダでした🍗
![](https://assets.st-note.com/img/1696011692875-S56GgmtfK2.jpg?width=1200)
いつものルーティンをこなしてから寝ます。
今日も1日、お疲れさまでした💤
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?