Mar.20 今日から2週間砂糖やめる
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今日たべたもの
朝:ビタミン11種栄養ドリンク
昼:雑穀米、味噌汁、鶏肉
夜:ゆで卵、炭酸水
この記事でも書いてたけど、
今日から4月3日まで2週間砂糖をやめてみます。
と言うのも、関西から関東に来て3ヶ月。
お菓子やファーストフードを食べすぎている!!
引っ越す前は食べるのを控えていたものを
環境が変わり、ストレスかなんなのか、リミッターが外れてしまったので締め直す。
顔もね、なにかできものできちゃって治りずらいのです泣
変化を見るために載せとく。
(日焼け止めは