あ〜、秋休み

朝の大宮駅
大型連休じゃないのに、結構ヒトが多い、、

やまびこに乗って、岩手へゴー！
てな感じだけど、気分がノラない。。

そう、全ては仕事のストレスのせいなのだ！！

今回は、仕事のストレスについてあーだこーだ書くわけじゃなく、
そんな気分を抱えながらの気休め旅について、感じたこと、思ったことを書いてみる。

1. 新幹線　やまびこ
   
   意外にも、岩手県の水沢江刺まで2時間20分で到着
   水沢江刺は誰もが知る大谷翔平の出身地
   
   車窓に流れる風景も徐々に山麗・田園に変わっていき、青空が眩しい
   
   息子くんに窓側の席を取られ、ブラインドを閉められ、景色を堪能する時間がごくわずかだったけど、ほっと一息つける、そんな時間って素敵
   
   

2. そうだ、無の時間だ！
   俺に必要なのは無の時間
   
   何も考えず、ただぼーっとする時間
   
   常に仕事のことが頭によぎり、脳内妄想を繰り広げるのだけど、この不毛な時間を取り除いてくれるのが「無の時間」
   
   人間誰しもに平等に与えられた時間
   

3. 全ては脳が決める
   
   そんな無の時間を生み出すかどうか、
   そしてその時間を活かすも殺すも当人の頭次第
   
   そう、脳みそ
   思考のクセ、解釈の仕方、性格とも言い換えられる。
   
   自分はネガティヴ思考で、バカ真面目に考え過ぎたり、人目を気にしすぎる
   
   それが被害妄想を創り出し、無自覚にエネルギーを消耗させ、疲労感とモチベーション低下を招いてる
   

4. じゃあ、どうするの？
   
   無の時間、いや、神の時間。
   
   そう、何も考えず、ボケーっと口開けて脳内デトックス
   
   そんな素敵な時間をどれだけ作れるか。
   理想は無意識に無の時間を堪能してる状態
   
   田舎だったら、そんな時間を少しでも多く作れるのではないか？
   
   車窓を眺めながら、今日から３日間の岩手帰省に期待を寄せている。
   

5. だから決めたこと
   ・思考のクセを矯正
   これに尽きる
   
   ・相手も所詮はただのヒト
   何故そんなに苦められているの？
   ただの物質、素粒子の集まり
   即ち波動
   
   ・自分のほうが高周波数で高帯域の波動エネルギーを出す
   
   ・たかが仕事、一生のうちの暇つぶし

だって俺にはBJJがあるから！