解剖学vol.7 【菱形筋】

みなさんこんばんわー！ちょんまるです！

本日はマニアックな筋肉【菱形筋】について書いていこうと思います！！！

ちらっと僧帽筋でもでてきましたが、こいつもなかなか面白い筋肉になります！

んじゃ早速いきましょう！

1.菱形筋とは

菱形筋とは、大菱形筋と小菱形筋の総称を言います。

2.起始・停止

小菱形筋
起始
頸椎C6〜C7あるいはC7〜胸椎T1の棘突起
停止
肩甲骨の内側縁上部

大菱形筋
起始
胸椎T1〜T4あるいはT2〜T5の棘突起
停止
肩甲骨の内側縁中部から下部

3.作用

小菱形筋、大菱形筋ともに

肩甲骨の
1.内転　2.下方回旋　3.挙上

小菱形筋は肩甲骨の内側縁上部に付いているため、挙上の作用は比較的強いですが下方回旋作用は比較的弱いです。

4.支配神経

肩甲背神経(C4〜C5)

5.姿勢との関係

猫背になる原因の一つとして、菱形筋の機能不全があげられます。
猫背の状態というのは、いわゆる巻肩のような状態になっており、その場合肩甲骨は外転位にあるといえます。
菱形筋には肩甲骨の内転作用があるため、菱形筋が働かなくなると、肩甲骨が外転し、結果として巻肩、猫背という姿勢につながります。

菱形筋をしっかりと機能させることで、肩甲骨は内転し、胸を張れ、良い姿勢を保つことができます。

6.大菱形筋と小菱形筋の区別

解剖の本やアプリなどでは、大菱形筋と小菱形筋は間にくっきりと隔ての線がありますが、実際には全く分かれていないこともあります。

個人によってバラバラなのです。

それも人間の身体の面白いところです笑笑

7.まとめ

①大菱形筋と小菱形筋の総称
②起始・停止
　小菱形筋
　起始
　頸椎C6〜C7あるいはC7〜胸椎T1の棘突起
　停止
　肩甲骨の内側縁上部
　大菱形筋
　起始
　胸椎T1〜T4あるいはT2〜T5の棘突起
　停止
　肩甲骨の内側縁中部から下部
③作用
　肩甲骨の
　1.内転　2.下方回旋　3.挙上
④支配神経
　肩甲背神経（C4〜C5）
⑤菱形筋が機能不全になると猫背になる恐れがある
⑥実際には大菱形筋と小菱形筋はビッタリくっついている人もいる。

以上！菱形筋でした！！

全然書くことなかったです笑

文面じゃ伝えきれない部分もあるので、動画で解説できる日が来れば、また改めてしたいと思います笑

次回はみんな大好き【上腕二頭筋】について解説していこうと思います！！

それでは次回の記事でお会いしましょう！
サヨナラ！😴