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ちょけん先生(コロナに負けない免疫力を高めるちょけん体操)
シニア・高齢者体操の専門家/介護施設・福祉施設への出張体操/健康を貯金するちょけん(貯健)体操/体操指導数3万人突破/健康運動指導士・社会福祉士・介護予防運動指導員
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ちょけん体操マガジン
ちょけん先生(コロナに負けない免疫力を高めるちょけん体操)
7本
健康を貯金するちょけん体操動画
ちょけん先生(コロナに負けない免疫力を高めるちょけん体操)
14本
ちょけん体操の内容を動画と文章で解説していきます。体操指導者の方やご自宅で体操を行いたいと思っている方はぜひ参考にしてみてください。
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