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今年は脂肪肝対策からするぞ

ちょげん

長らく脂肪肝を指摘されており、特定保健指導なるものも受けたのでダイエットを久しぶりにせんとする。大学院もようやく一区切りであろうから。
尾形先生という方のおひざもとでこれを買ってトライ。Kindleで前著も買っていたがこにらはレシピがわかりやすいので実践するぞ。3ヶ月で5キロとは果たして…まあ若い頃はそれくらいダイエット出来ていたが健康的に痩せていきたいものだ。

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