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2022/09/12_読書日記
「低GI食 脳にいい最強の食事術」
Audible読書。
「脳にいい!」「体にいい!」となるとすぐに飛び付いてしまう私。
低GI食…分かってはいますが…色々困難が…
お昼だけやっても効果あるのかな…❔
今日も素敵な本に出会えたことに感謝
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「低GI食 脳にいい最強の食事術」
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「脳にいい!」「体にいい!」となるとすぐに飛び付いてしまう私。
低GI食…分かってはいますが…色々困難が…
お昼だけやっても効果あるのかな…❔
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