青空キラリ 2023年2月23日 19:30 年明けから食べ過ぎ&運動不足になっている毎日夜ダンスエクササイズをしていたが、有酸素運動だけでは中々痩せずウォーキングや市の安いジムにたまに行くけれど毎日は難しい色々調べているうちになかやまきんに君のチャンネルに辿り着いた筋トレ&有酸素運動を始めて数日とても楽しい #日記 #エッセイ #ダイエット #今日のつぶやき #なかやまきんにくん 35 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート