おはよう日本
今日はいい天気ですね。
それにしても今年は寒いな😨
ここ2日、YouTube研究してたので動画を更新できていませんでした。
今日は更新します。
今日も一日一生精神で後悔しないよう全力を尽くします。
今朝のルーティン
✅マインドフルネス
✅ストレッチ
✅筋トレ
✅体幹
✅朝風呂
✅朝食
✅愛犬とじゃれる
✅Twitter、noteでアウトプット
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