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はじめはなんとなく時たま投稿してましたが、
20221/8からは本格的に宅トレ記録にしています。
元々体型ガリガリなのでダイエットではありません。
続くか分かりませんが暖かく見守…
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2022年9月の記事一覧
第一と続けて
ラジオ体操第一とセットでやりました。楽しいです。
ラジオ体操(NHKの動画)第一第二をやりました。
よくサボりますがやっぱりこれがないと楽しく朝を始められません笑
https://youtu.be/8WMVSoALAvA
今日はこの曲で
ちょっとだけ運動しました。
この曲気分上がるから好きです。