運動三昧
発達障害（自閉症スペクトラム）と診断された子どもを育てている母のつれづれ日記です。
今日のユウは、体育ではサッカー⚽️、部活ではフライングディスク🥏をやったそうです。
今は体を作る時期なので、怪我をしたり疲れを溜めない程度に運動もしっかりやってもらっています。
学校だけでは足りないと思うので、放課後デイサービスでも主に運動が課題の日にお願いしています。
よく食べてよく動いてよく眠る！
基本が本当に大事だなあと実感する今日この頃です。
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