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take_kuroki
早起きをやめた
去年の夏から秋にかけて、早起きをしていた。といっても、子どもが起きる30分から1時間前くらいの、6時とか6時半とかだけれど。
メディテーションのアプリを使って瞑想してみたり、SNSを更新したり、キッチンのシンクを洗う、コンロを拭く、テーブルを拭く、など、家事したり。
でも、秋が終わるころ、体調を崩してやめてしまった。
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