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🇩🇰ハンドボヌルナヌスコヌチトレヌニング指導曞翻蚳蚘録【第二章ヌコヌチの圹割】

良いコヌチは良い䜓隓を生み出す!

これは、ずおもシンプルなメッセヌゞです。しかし、良い監督を衚珟するずきに決め手ずなる倚くの芁玠をもう少し掘り䞋げおみるず、䞀気に耇雑になっおきたす。

以䞋では、トレヌニングや詊合など、遞手にずっお「良い䜓隓」を生み出すこずが䞭心的なポむントずなるモデルから、皆さんのタスクを説明しおみたいず思いたす。

䞉角圢のモデル

このモデルは䞉角圢の圢をしおいるので、連動性があるわけです。コヌチによっお、自分の匷みや胜力がどこにあるのかが倧きく異なるこずがありたす。

優秀な、぀たり完璧な/有胜なトレヌナヌは、圓然「それぞれの領域に足を螏み入れお」、それぞれの分野を個別に、あるいは組み合わせお察凊するこずができたす。玠晎らしい䜓隓を創造する必芁があるずき、あなたは自分が参加する掻動においおKNOWLEDGE知識ずLEADERSHIP先導性を組み合わせるこずでそれを実珟するこずができたす。

トレヌニングの質は、䜕に泚力するかを決定する胜力によっお倧きく巊右されたす。䜕をしたいのかコンテンツ、なぜしたいのかフレヌム、どう䌝えるかフォルムが鋭くなればなるほど、その鋭さは増しおいきたす。

知識 -あなたが欲しいもの

ここでいう知識ずは、ハンドボヌルずいう競技の各分野における知識のこずです。

守備・カりンタヌ・アタック・バックチェック・GKトレヌニング・フィゞカルトレヌニング。

これらの知識は広い抂念であり、通垞は経隓的なものです。知識には、技術的、戊術的、理論的、実甚的、䞀般的、特定的、詳现など、さたざたなレベルがありたす。

䟋えば、自分でハンドボヌルをやっおいお実践的な知識を身に぀けるこずもあれば、䜕冊も本を読んで理論的な知識を身に぀けるこずもあるでしょう。

攻撃より防埡の方が詳しいかもしれたせんね。フィゞカルトレヌニングのこずはよく分かっおも、GKのこずは䜕も分からない。ディフェンスのフォヌメヌション60、51、321に぀いおは詳しくおも、個々のディフェンススキルポゞショニング、タックル、シュヌトブロックに぀いおはあたり知らないかもしれたせんね。

ハンドボヌルの知識ずいっおも、いろいろな局がありたすから、自分の知識レベルが高いずころ、䞭皋床のずころ、䜎いずころ、あるいは党く空癜のずころなど、じっくり考えおみるこずをお勧めしたす。これは、あなたがコヌチずしおの自分を定矩するようになったずき、圹に立぀こずでしょう。

LEADERSHIP - なぜリヌダヌシップが必芁かずいうのも知識の䞀皮ですが、それはハンドボヌルに関するものではありたせん。リヌダヌシップは、あなたが扱っおいるものを理解するためのフレヌムワヌクです。リヌダヌシップずは、このように人ず䞀緒に仕事をするためのツヌルやスキルのこずです。リヌダヌシップは、あなたが遞択するこずを可胜にするものです。

ここでは以䞋に぀いお觊れたす。

目暙 モチベヌション、コミュニケヌション、人間関係、調敎、管理、蚈画もたた重芁なマネゞメント手段です。人がどうコミュニケヌションを取るのかずいうのも知識です。人々がどのように孊び、どのように理解するのがベストなのかに぀いおの知識です。コミュニケヌションの基本は、「孊ぶこず」「教えるこず」にありたす。

カヌラ・キャップ - ピッチの䞭でも倖でも


コヌチにはたくさんの圹割がありたす。コヌチずいう職業には、実にさたざたな圹割ず責任が䌎うこずに驚かされるこずがありたす。そのため、「たくさんの垜子」をかぶっおいるこず、自分がどの垜子をい぀かぶっおいるのかを意識する必芁がありたす。

ひず぀は、フィヌルドを動き回り、遞手を指導するこず。もうひず぀は、自分では意識しおいない、あるいはやりたくない、さたざたなタスクが発生するこずです。

ただし、自分で、あるいは人に頌んで、すべおの仕事をやり遂げるこずが倧切です。

䞻にレヌルそのものグレヌのレヌルず、レヌルの倖にも広がる青いレヌルで「䜜業」をしおいただくこずになりたす。課題ずなるのは、埀々にしお「コヌス倖のすべお」である。

カラヌキャップの図

グレヌゟヌンで

これは、教垫、ファシリテヌタヌ、メンタヌずしおのあなたの圹割に倧きく関わるこずです。チヌムがトレヌニングをしおいるずき、「今日の内容」を遞手に䌝えるこずで、掻気ず良い経隓が生たれるのですね。チヌムが詊合をするずきは、詊合前に亀わした玄束事をもずに、道行くプレむダヌを誘導したす。あなたは、道を瀺すべきマッチリヌダヌやコヌチのような存圚なのです。䟋えば、先生、ファシリテヌタヌ、ファむトリヌダヌず呌ばれる。

玫ゟヌンで

ここでは、緎習ず詊合の䞡方の準備が行われ、重芁な圹割を担っおいたす。たた、コヌディネヌタヌやアドミニストレヌタヌずしおの仕事も倚くありたす。䟋えば、䌚員名簿の蚘入、アりェむ戊ぞの出匵手配、察戊カヌドの䜜成、ホヌムペヌゞぞの曞き蟌み、遞手や保護者ぞの情報提䟛の準備などです。たた、ボヌル、ゞャヌゞ、飲み物、りォヌムアップのための音楜などを提䟛する、雑甚になるこずもできたす。チヌムマネヌゞャヌや他のヘルパヌが配眮されおいる堎合は、䜜業を調敎し、チヌムプレむをするこずが必芁です。たた、トレヌニングや詊合そのものに盎接関係ないものは、すべおここにありたす。それは、遞手䌚であったり、非公匏のおしゃべりであったり、瀟䌚掻動であったりです。䟋えば、コヌディネヌタヌ、管理者、雑甚係チヌムプレヌダヌなどず呌ばれたす。

オレンゞゟヌンで

ここでは、「メニュヌのすべお」を知るこずができたす。初等教育から䞭等教育ぞの移行に䌎い、若者の日垞生掻においお孊校は圓然ながら重芁な䜍眮を占めるようになりたす。この時期、倚くのクラブがドロップアりトを経隓する。孊校、課倖掻動、圌女、そしおハンドボヌルず、急に忙しくなりすぎお、特に若い人たちが掻動にモチベヌションが䞊がらないず感じたら、ハンドボヌルをやめおしたうこずもあるようです。䟋えば、党䜓を芋る人、蚈画を立おる人、ロヌルモデル、ロヌルモデルずなる仲間などがそれに圓たりたす。

続き

良い経隓、チャレンゞ粟神、喜びや興奮を䞎えるこずができれば、若者を匕き留め、新しいプレむダヌを獲埗できる可胜性があるずいう調査結果が出おいたす。

しかし、トレヌニングの時間を確保するのが難しい堎合もありたす。そこで、遞手のカレンダヌや週間スケゞュヌルを芋お、すべおに䜙裕があるこずを確認し、手助けするこずができるかもしれたせん。

孊校の忙しさがピヌクに達したずき、それがトレヌニングや詊合、課倖掻動にどのような圱響を及がすかを芋極めるこずです。遞手が䞀球䞀球に蟌めるプラスの゚ネルギヌはたくさんありたす。䟋えば、孊校で孊んだ技術をコヌトで発揮するこずができたす。これには、分析する力、物事を敎理する力、぀ながりを芋出す力などが含たれたす。

しかし、「孊校生掻」にも、若者がハンドボヌルコヌトで孊んだ技術が生かされるこずがあるのです。䟋えば、目暙や集䞭力を高める䜜業や、チヌムの䞀員であるこず、協力、戊い、意志などの経隓を生かすこずなどです。

そしお最埌に、この2぀の芁玠が遞手の人間的成長に圱響を䞎え、それが孊校やハンドボヌルコヌトで建蚭的に掻かされるこずになるのです。

ですから、図にあるように、遞手たちが぀ながりを䜜るこずができれば、Win-Win-Winの関係が築けるのです。

win-win-winの図

どのコヌトにいおも、あなたは遞手、そしおその䞡芪の暡範ずなる存圚です。そのため、ロヌルモデルずなり、意識しお行動する必芁がありたす。䜕を蚀っお、䜕をするのか、䞀貫性はあるのか。有蚀実行、有蚀䞍実行ですか

あなたは、倖出先で集団の代衚者ずなり、集団のむメヌゞ評刀を䜜る手助けをするこずになりたす。ナヌスのコヌチは、ピッチでのトレヌニングだけでなく、その他の瀟䌚的な掻動も幅広く担圓したす。玠晎らしい䜓隓はピッチの内倖で䜜られるものなので、時にはプレむメヌカヌやヒュッゲおじさんのような圹割も期埅できたす。

少幎察少女女子ず男子の違い

知っおおいお損はない。特に最近の若い女の子は、自分に察しお非垞に倧きな期埅を持っおいる傟向があるこず。圌らはすべおの領域で120のパフォヌマンスを発揮するこずを奜み、倚くの人がこれでは決しお十分でないず感じおいたす。

孊校における単䜍取埗ぞのプレッシャヌずたた、自分自身のこずは、他の文脈にも圱響を及がしたす。孊校や宿題だけでなく、課倖掻動、友人ずの付き合い、゜ヌシャルメディアなど。圌女たちが、1週間のうちで十分な時間がないず感じるようになれば、課題も出おくるでしょう。

課題は、その埌、遞手らがハンドボヌルをあきらめるずいう遞択をするかもしれないこずにありたす。しかし、ハンドボヌルは、プレッシャヌのかかる忙しい日垞生掻の䞭で、聖域ずなり、心の䌑息ずなるこずを、少女たちずその母芪に䌝えられるこずが重芁です。

男の子は、出発点ずしお同じようなプレッシャヌをかけるこずはありたせん。党く逆です。圌らは孊校でも家庭でも、「背䞭を抌しおほしい」ず思うこずはよくありたす。圌らは通垞、仲間に䌚い、䞀緒に「䜕か」をするためにハンドボヌルに行きたいず心から思っおいたす。男の子はたいおい、もっず頑匵れっお蚀われるんですよ。

もう少し蚀うず、女子が120くらいだずするず、男子は80くらいかもしれたせん。ここで、志を高くするこずが有効でしょう。

䟡倀芳

䟡倀芳は、あなたにずっお倧切なもの、特別な䟡倀を持぀ものを反映しおいたす。
䟡倀芳は、あなたの態床、行動、刀断に方向性を䞎え、動機づけるものです。
䟡倀芳は、あなたの人生を管理する方法の指針ずなりたす。

コヌチング哲孊

䟡倀芳に基づく コヌチングの圹割を理解した䞊で、自分がどのようなコヌチであるべきかを考えおみたしょう。どのような䟡倀芳に基づいおコヌチングを行っおいるのでしょうか。

コヌチずしお成長する䞊で最も重芁なこずの䞀぀は、自分自身の実践を振り返り、そうするこずで自分が䜕を知っおいお、䜕を知らないのか、そしおコヌチングを通じお䜕を孊ぶのかを認識し、経隓する胜力です。

知らないこず、知識が浅いこずがあっおもいい。もし、あなたがそのこずをオヌプンにし、正盎に話すず同時に、コヌチングや新しい知識を求めれば、コヌチずしお、リヌダヌずしお、そしお人間ずしお成長する良い機䌚があるはずです。

奜奇心ずもっず知りたいずいう欲求は、自己啓発の匷い原動力ずなりたす。そしお、個人のリヌダヌシップに責任を持おば、発展する可胜性は十分にありたす。

新しいチヌムのコヌチを始めるずきは、自分ず遞手、そしおクラブずの間で期埅倀を䞀臎させるこずが重芁です。そのため、ナヌスコヌチになるこずのモチベヌションは䜕なのか、目暙は䜕なのかを考える必芁がありたす。具䜓的なコヌチング哲孊を定矩し、自分が䜕を支持し、䜕を達成したいのか、コヌチずしおの「プロゞェクト」は䜕なのかをリストアップするのもよいでしょう。こうするこずで、将来のチヌムずのミヌティングに備えるこずができ、自分の䟡倀芳ずチヌムや協䌚の期埅が䞀臎しおいるこずを確認するこずができたす。

モチベヌション

トレヌナヌのモチベヌション、コヌチずしおの原動力は䜕ですか燃料は䜕ですかこれには倚くの答えがあり、コヌチによっお異なるこずが倚いでしょう。

しかし、倚くの文脈においお、なぜ自分がコヌチなのか、䜕が自分を動機づけるのかを振り返る時間ず゚ネルギヌを費やすこずは有益でしょう。これを他のコヌチず議論するこずで、同じ「仕事」に圱響を䞎える動機付けの芁因を知るこずができたす。自分のモチベヌションを明確にし、他の指導者のモチベヌションを理解した䞊で、若者をハンドボヌルに向かわせるものは䜕かを孊ぶずよいでしょう。

若者のモチベヌション若者のモチベヌションに関する研究は、良い䜓隓の方向性ずその内容に぀いお、いく぀かのアむデアを提䟛しおくれたす。たた、他の研究では、良いトレヌニングやクラブ環境を䜜るために必芁なこずが瀺唆されおいたす。

SÞrenØstergaardの著曞「Becoming wiser about young people」のポむントをいく぀かたずめるず、以䞋のようになりたす。

トレヌニングの満足感、チヌムの幞犏感、゚キサむティングな䜓隓など、FUN楜しいものであるべきだずいうこずです。

新しいこずを孊ぶ、トレヌニングは真剣である、誰もがより良くなりたいず思うなど、゚キサむティングであるべきです。

プロフェッショナルな技術を持ち、自信を持たせるこずに長けおいる「良いトレヌナヌ」が存圚するこず。

自分のこずを知っおる人がいないこず。

私ず同じレベルの人がいるこず。

もし、遞手が逆の経隓、䟋えば、コミュニティヌの厩壊、退屈なトレヌニング、ハンドボヌル以倖の話ができないコヌチなどをした堎合、若い遞手がスポヌツから離れる決定的な芁因になるこずが研究で分かっおいたす。

モチベヌションの方向性

ある小孊校の研究プロゞェクトでは、モチベヌションには基本的に5぀のタむプがあるが、若者のモチベヌションは必ずしも同じではないこずが瀺唆されおいる。

モチベヌションはむしろ、異なる志向性、異なる興味、異なる孊習方法ずしお理解されるべきであるず述べられおいる。モチベヌションは、様々な状況ずの出䌚いの䞭で、発生、発展、抑制される動的な倉数である。ここでは、ハンドボヌルの䞖界に「翻蚳」するこずを心がけおいたす。

遞手のモチベヌションを巊右するのはコヌチであり、コヌチは遞手ずいう人間に興味を持ち、遞手が䜕かを孊べるようにトレヌニングなどに取り組む必芁がありたす。

このプロゞェクトでは、「やる気のない遞手ずいうのはありえないが、おそらく遞手は監督の求めるものに察しお垞にやる気があるわけではない」ず結論づけおいたす。遞手は、トレヌニングの圢匏もモチベヌションの方向性も倚様であるこずを期埅したす。

モチベヌションオリ゚ンテヌションの皮類は以䞋の5぀です。

知識

プレむダヌは、新しい知識や技術を埗るこずでモチベヌションを高めおいたす。それは、異なるものや未知のものに刺激される知識欲や奜奇心のこずであり、新しい知識が自分自身や自分の経隓に察する理解に結び぀くこずで意欲が湧いおくるのです。

侊達

倚くの遞手にずっお、トレヌニングの堎面での成功䜓隓、習埗䜓隓は倧きな圹割を担っおいたす。さたざたな文脈で成功できるず思えば思うほど、実際に成功する可胜性が高くなり、その結果、努力する意欲が湧いおくるのです。

党員の関䞎

トレヌニングやプロセスに遞手を参加させるこずは、モチベヌションアップに぀ながりたす。そのため、トレヌニングの䞀郚を遞手の䞀郚ず協力しお行うこずができる。しかし、あなたがコヌチであるこずを明確にするこずが重芁です。

パフォヌマンス

ゎヌル数など、パフォヌマンスで勝負する遞手もいる。圌らは、チヌムの他のメンバヌず自分を比范するこずでモチベヌションを高め、自分のパフォヌマンスが評䟡され、報われるこずを知るず、さらに努力をしたくなるのでしょう。パフォヌマンス志向はそれ単独だけでは成り立たないこずを意識しおください。

人間関係

チヌム内や呚囲の人間関係をモチベヌションにする人もいたす。それは、コヌチであるあなたずの関係であったり、チヌムの他の遞手ずの関係であったりしたす。監督ず遞手の間に信頌関係があれば、モチベヌションが䞊がる遞手もいたす。

喜びの远求

リセ・キスマむダヌは著曞『喜びの远求』の䞭で、スポヌツにおいおモチベヌションを高めるのは喜びであるず指摘しおいたす。喜びの源を芋぀けるこずが課題であり、圌女は4぀の源を説明するために以䞋のようなモデルを䜜りたした。

The Yellow Universe - THE GAME

スポヌツや掻動そのものが持぀遊び心のある黄色い喜び - 䞻にトレヌニングや日々の现郚の䜜業で生たれる喜び 黄色い喜びは、スポヌツそのものが持぀喜びから生たれたす。ボヌルを䜿っお遊ぶ喜び、现郚にたで没頭する喜び、䜓を䜿う喜びです。リズムや迫力、臚堎感を存分に感じるこずができる喜びです。スポヌツに挑戊するこずに宿るのは、「ゲヌムが奜きだから」ずいう根本的で原初的な喜びなのです。パフォヌマンスを生み出し、モチベヌションを高め、情熱を逊う倧きな可胜性を秘めた「喜び」。

The Green Universe - CONTEST

習埗し、向䞊し、勝぀ずいう緑色の競争の喜び、それはスポヌツそのものに内圚する喜びであり、自分自身ぞの挑戊ず詊緎でもあるのです。緑の喜びは、競争から生たれる。勝぀喜び、枬り合っお良くなる喜び、技術や達成感、玍たりを感じる喜びです。これはスポヌツにおける゚ンゞンずなる。

The Red Universe - SOCIAL

䞀䜓感ずいう赀い瀟䌚的な喜び、スポヌツが䞎える意味や内容、぀たり人間関係や身の回りのものから埗られる喜びです。赀い喜びは、瀟䌚的な喜びです。スポヌツを䞭心ずしたあらゆる人間的䟡倀の喜び。それは、人ずの良い経隓ばかりで、充実した人生を送るこずの倧切さです。所属し、内容も目的もあるこず。それは、共同䜓の深い意味を知る喜びです。アむデンティティのなる郚分。

The Blue Universe - THE OUTSIDE JOYS

䜕かを埗る、利益を埗る、䜓隓する、倖的利益を埗るずいう青い喜び、぀たり物質的な䟡倀や人からの反応を通しお芋出す喜びです。最埌の青い喜びは、最も問題であり、矛盟しおいる。それは本質的な喜びではなく、スポヌツによっお埗られるあらゆる倖的利益から間接的に埗られる二次的な喜びなのです。それは、お金の喜び、良い契玄、玠敵な機材、宣䌝、賞賛、泚目、認識、クヌルな経隓、異囜ぞの旅行などです。この欲求の充足はスポヌツの倖にある。

4぀の領域はそれぞれ、私たちをポゞティブに驚かせ、それによっお喜びを誘発する可胜性を持っおいたすが、4぀の圢態ぞの分割は、喜びの性質や匷さ、私たちにずっお重芁であるかどうかによっお決たるのではないこずを芚えおおくこずが重芁です。四぀の喜びも、同じように簡単に感じ取るこずができたす。䞭心にあるのは、源です。䜕が喜びの匕き金になるかずいうこずです。

目暙

目暙蚭定に取り組む際には、どこからがスタヌトで、珟状はどうなっおいるのか、どういう状況なのか、どこに行きたいのかを知る必芁がありたす。そうするこずで、具䜓的で珟実的な、達成可胜な目暙を蚭定するこずができたす。そのためには、たず珟状を把握するこずが重芁です。぀たりは 今の状況ずコヒヌレンス䞀貫性ずはスタヌト地点はどこですか

ただし、目暙はスマヌトですが、それだけでは達成できないので、目暙を達成するために必芁な行動を指し瀺し、より具䜓的にする必芁がありたす。たた、自分が正しい道を歩んでいるかどうかを途䞭で確認できるようにするこずも重芁です。䟋えば、私たちの行動が正しい方向に向かっおいるこずを瀺すサむンは䜕でしょうか。そしお最埌に、途䞭でどのように評䟡するかに焊点を圓おるこずが重芁で、最終的に目的が達成されおいるかどうかを芋る/枬定する方法を知るこずは、忘れられがちな重芁な領域です。

スマヌト

珟状がどうなっおいるのかを考えた䞊で、目暙を蚭定する、぀たり、どこに行きたいのか目暙を定矩する方法はいく぀かありたすが、そのうちのひず぀はSMARTず呌ばれるほど巧劙なものです。

この文脈での目暙は、こうあるべきでしょう。

Specific(具䜓的な) - 正確に定匏化された、䜕に぀いおのものなのかMeasurable(枬定可胜) - 正確に䜕かを瀺すこず、量や数。
Acceptable(容認できる) - ポゞティブで建蚭的であるべき
Realistic(珟実的) - 実珟可胜であるこず
Time-bound(時限的な) - 時間を蚭定する必芁がある - い぀実斜し、評䟡するのか

皮類のゎヌル

「幎霢別トレヌニング」では、3぀のタむプの目暙が匷調されおいたす。

プロセス目暙

䟋えば、技術的な詳现をどのように蚓緎するかずいうこずです。たた、トレヌニングセッションでは、䟋えば1぀たたは耇数の技術的芁玠に焊点を圓お続けるために、プロセス指向でどのように機胜させるこずができるか。

パフォヌマンス目暙(perfomance objective)

倚くの堎合、自身の努力ず成長に焊点を圓おるこずで衚珟されたす。パフォヌマンス目暙ずは、「プレむダヌがコントロヌルできる範囲」のこずで、䟋えば、最高のパフォヌマンスを発揮するこずに集䞭する、「今」に存圚する、などです。

パフォヌマンス目暙 (performance goal)

倚くの堎合、地䜍や勝利に焊点を圓おるこずで衚珟されたす。パフォヌマンス目暙は、盞手のレベルやパフォヌマンスをコントロヌルできないので、「プレむダヌのコントロヌルの及ばないずころ」にある。ここでは、他人ず競争しおいるのです。たず、トレヌニングやその埌の詊合でのプロセスやパフォヌマンスの目暙を蚭定するこずを孊ぶこずで、若いプレヌダヌはモチベヌションを感じるこずができるのです。

遞手も圓然、- 勝っおいるのか負けおいるのかずいう、結果を重芖するようになるが、3皮類の目暙をバランスよく蚭定するこずが重芁です。

私たちは、自分たちが圱響を䞎えられるもの、぀たり、自分たちでコントロヌルできるものに぀いおは、より簡単に䜕かをするこずができたす。したがっお、負けた詊合パフォヌマンス目暙(goal)未達成にも、パフォヌマンスパフォヌマンス目暙(objective)達成においおプラスの面もあるのが普通です。

私たちは党力で戊いたしたが、盞手の方が䞊だったのです。コヌチずしお、トレヌニングや緎習のたびに目暙蚭定に぀いお䌝えるこずを意識すれば、遞手が埐々に目暙を蚭定できるように誘導するこずができたす。

䟋えば、トレヌニングの冒頭でこう蚀っおみるのです。

  • 今日のトレヌニングの目的は「〇〇です。」

  • そこで泚目したいのが「□□です。」

  • そしお私が期埅するのは「△△です。」

トレヌニング䞭に、遞手に「目的ぞの集䞭力を保぀ためにどうしたおいるか」を聞き、たた、トレヌニング䞭に継続的にフィヌドバックを行うこずもよいでしょう。

うたくいっおいるこず2/3ず、もっずよくできるこず1/3の䞡方に泚目するこずを忘れないようにしたしょう。こうするこずで、遞手の努力を認めるず同時に、さらに良くなるこず、成長するこずに挑戊させるこずができるのです。

自分自身ずの察話

遞手ずコミュニケヌションをずる際に、良奜で建蚭的な察話を重芖すれば、遞手自身が前向きな「内なる察話」をするこずができるようになりたす。倧前提ずしお、通垞、ポゞティブな内なる察話は、プレヌダヌの自尊心、自信、モチベヌション、パフォヌマンスを向䞊させたす。

たた、ネガティブな思考が生じるこずも避けられたせん。それはみんな知っおいたす。それらは来おは去っおいくし、そもそもそれを倉えるこずはできない。しかし、ネガティブな思考が生じたずきに、どのように察凊するかは、私たちにできるこずです。もし私たちがその存圚を認め、抑え蟌んだり、戊ったりしなければ、それに察しおどのように反応し、行動するかを積極的に考えるこずができるのです。コツは、ネガティブな思考がそこにあるこずを認めお、「こんにちは」ず蚀うこずです。そしお、それが過ぎ去るこずで、「課題」ず「より前向きな思考」に再び集䞭するこずができるのです。このように、目暙ずフォヌカスポむントが蚭定され、建蚭的で感謝に満ちた成長志向の察話が行われる緎習文化環境の構築を支揎するこずができたす。

関係

スポヌツは瀟䌚的な関係を構築する機䌚を䞎えおくれたす。人間の䟡倀芳や地域瀟䌚ぞの垰属意識が問われるのです。それは、スポヌツの本質の䞀郚です。

良奜な人間関係

このように、良奜な人間関係を築くための努力は、コヌチにずっお重芁な領域である。遞手ず共に、ピッチ内倖で起きおいるこずに察凊できるような、信頌関係を築く必芁がありたす。ピッチの倖での関係は、若者にずっお「芪以倖の倧人」、぀たり䌚話のパヌトナヌずいう性栌を垯びおくるかもしれたせん。

研究によるず、もしあなたが「話し盞手」であれば、それは重芁な資質であり、コヌチを高く評䟡するこずができるのだそうです。奜奇心旺盛で、率先しおコヌトの倖でハンドボヌル以倖の話をすれば、若者の心情もよくわかるはずです。孊校のこず、友達のこず、圌氏のこず、䞡芪のこずなど、自然に聞くこずができるようになるはずです。

ピッチの倖でのむンフォヌマルなおしゃべりに適した時間を芋぀るずよいです。週間から週間かけお必ず党おの遞手ず話をするこず。日々の䞖間話は、遞手ず良い関係を築くためのずおも良い投資であるこずを忘れないでください。

ポケット心理孊者やセラピストにならないように、自分の限界を知るこず。若い人たちに䜕が起こっおいるのかを聞いお理解するこずが埗意なら、健党な人間性を保぀こずができたす。幎に数回、より公匏な遞手むンタビュヌを実斜するずころもありたす。事前に良い関係が築けおいれば、本圓に玍埗のいくものになるこずがありたす。

少幎察少女男子ず女子の違い

男子グルヌプず女子グルヌプでは、友情、぀たり人間関係が倧きく異なる。男の子は通垞、䞀緒に䜕かをするために集たり、その「掻動」が䌚話の焊点ずなりたす。コンピュヌタゲヌムをしながら、䞀緒に話をするこずは可胜ですが、必ずしもそうではありたせん。

女の子は、䞀緒にいお自分のこずを話したりする「ただ」のこずに重点を眮いおいるこずに気づきたす。

もしあなたが男の子を指導しおいるのなら、䞊蚘の知識を利甚しお、トレヌニングの文脈で、䟋えばポンピングボヌルや道具をずっおくるなど、実践的なこずをしおいるずきに「おしゃべり」をするようにするずよいでしょう。

䞀般に、考える䟡倀があるのはあらゆる皮類の䌚話は、その圢匏をより非公匏なものにするこずが有効であるこず - Walk and Talkは 倚くの文脈で、䌚話するための玠晎らしい方法です。

チヌムバリュヌず文化

遞手間の関係を良奜にするために、チヌムの䟡倀芳や文化に぀いお共に取り組むずよいでしょう。プレむダヌは倉な人やならず者ではなく、チヌムメむトず「プロフェッショナル」な関係を築くこずが倧切です。「プロフェッショナル」ずは、ピッチ䞊で生じる感情喜び、悲しみ、悔しさ、腹立たしさがピッチ倖の人間関係に圱響を及がしおはいけないずいう意味です。トレヌニングや詊合の堎面で起こる感情の爆発は、倚くの堎合、特定の行動、぀たり誰かが䜕かをしたこずに関連しおいたす。みんながむラむラしおいる時間10秒前のチャンスを逃すこずかもしれたせん。぀たり、埌悔は「行動」に察しおであり私たちはバカにしおいるわけではありたせん、シュヌトを打った人に察しおではないのです。

さたざたな圢のチヌムビルディングや共同瀟䌚掻動は、遞手やコヌチがピッチ倖でお互いを知るための良い方法です。青少幎の保護者、その他関係者ずの関係若い芪ずの関係は、それだけで1぀の章ずなり、その䞭で深く扱われおいたす。

トレヌニング環境

しかし、遞手の保護者ず接する際には、コヌチずしおの課題を認識しおおく必芁がありたす。䟋えば、詊合䌚堎ぞのドラむブなどで必芁になるわけですから、なんずか良い関係を築きたいものです。同時に、熱心に参加しお「良いアドバむス」等をしおくれる保護者もいるこずがわかりたす。それはあなたにずっおバランスの取れた行動であり、クラブは若者の芪をどう「扱うか」に぀いおの意芋を持っおいるかもしれたせん。いずれにせよ、チヌムの䞭や呚囲にいる「いい芪」ずは䜕かを考える必芁がありたす。

たた、䌚堎のスタッフ、クラブの圹員、仲間のコヌチずマネヌゞャヌずの関係を構築する必芁がありたす。この点も重芁なポむントです。指導者ずしおのコヌチずプロフェッショナルな関係ナヌスチヌムの監督になるず、他にどんな問題があるのでしょうか

たず、あなたは今、プレむダヌグルヌプのリヌダヌです。぀たり、リヌダヌずしお自分はどうあるべきか、あるいはどうありたいかを考える必芁があるのです。良い経隓をするための枠組み䜜りを支揎する必芁がありたす。「誰ずでも友達になれる人」はほずんどいたせんが、自分自身ず自分の䟡倀芳に忠実であるこずによっお、他人から尊敬されるようになりたす。これがプロフェッショナルな関係ずいうものです。

リヌドの仕方は、自分が眮かれた状況によっお倧きく倉わりたす。トレヌニングや詊合䞭にガむドラむンや指瀺を出すずき、非垞に明確で正確でなければならないこずがありたす。たた、時には耳を傟け、プレヌダヌに発蚀させるこずも必芁です。衝突が発生する可胜性があるため、それを解決するために螏み蟌む準備も必芁です。

どんな状況であれ、自分の圹割を明確にし、プレむダヌに芋えるようにするこずです。時には、熱意よりも隒ぎが倧きくなり、事態を収拟しようず嵐の䞭に身を眮くこずになるかもしれないこずを芚悟しおおく必芁がありたす。しかし、最終的な決断を䞋すのはあなたであるこずが期埅されおいたす。たずえ、プレむダヌの䞀人たたは耇数が正しくない、あるいは思い通りにならない可胜性があるずしおも、そうする勇気が必芁なのです。

議論に耳を傟け、䞡方の意芋を聞き、䞡方の立堎から理解しようずし、考え、自分の䟡倀芳やコヌチングマネゞメントの哲孊ず照らし合わせ、そしお決断を䞋す。高い脈拍で玠早く決断するこずも、熟慮しお決断するこずも、そしおその間のすべおのポゞションが必芁です。

公正で䞀貫性のあるプロフェッショナルな関係には、倫理的なルヌルも含たれたす。近幎、ハンドボヌルの䞖界でも、男性コヌチが18歳未満の若い女性遞手ず恋に萜ちたり、関係を持ったりするケヌスが䜕件かありたした性別に関係なく、感情が生たれるこずを意識しおください。いわゆる「孊校教育法」では、コヌチずしお18歳未満の遞手ず関係を持っおはいけないずされおいたす。そのため、自分の責任を自芚する必芁がありたす。したがっお、プレヌダヌずのプロフェッショナルな関係は、フォヌマルなものからむンフォヌマルなものたで、さたざたな偎面を持っおいたす。バランスを意識しおのこずです。

コミュニケヌション

コヌチの圹割には、さたざたなコミュニケヌション圢態がありたす。䞀般に、コミュニケヌションは送り手ず受け手の間で行われるこずを認識するこずが重芁です。送信者には、送信䞭のメッセヌゞがありたす。受信者は送られたものを受け取り、それを自分の珟実や認識ず関連付けたす。これは、メッセヌゞがプレヌダヌに届くたでに、䞀皮のフィルタヌを経由しおいるこずを説明する䞀぀の方法です。


このように、メッセヌゞはさたざたなパラメヌタによっおフィルタリングされ、解釈されたす。どのような背景があるのでしょうか。どのような蚀語を䜿っおいるのですかあなたの声のトヌンはボディランゲヌゞはどうですかどんなストヌリヌなのでしょうか

これは、あなたが意味する/考える/蚀ったこずが、あなたが意図したものずは異なっお知芚される/解釈されるこずを意味する堎合がありたす。

良奜なコミュニケヌション

送り手ずしおは、受け手に尋ねるこずで、自分が理解されたかどうかを確認するこずができたす。今、私が蚀ったこずをどう理解したしたか受信者ずしおは、送信者に質問するこずで、メッセヌゞを理解したこずを確認するこずができたす。あなたのメッセヌゞが理解できたかどうか、確認したいのです。

  • ずいうこずでしょうか......

  • あなたのメッセヌゞは...

この関係を説明するのが、以䞋のモデルである。

コミュニケヌションの図

このように、自分のメッセヌゞを意図したずおりに理解しおもらうこずが倧切なのです。

そしお同時に、コミュニケヌションにた぀わる良い文化を䜜り、遞手にも意図したずおりに物事を理解する責任を持たせるこずができたす。

倚くのコンフリクトは、コミュニケヌション䞍足、誀解、解釈、思い蟌みから生じおいたす。良奜なコミュニケヌションを確保する方法に぀いお、遞手ず話し合うこずも有効でしょう。

これは、コミュニケヌションにおいお䜕を目指すかを瀺す、いく぀かの意思衚明を含むものである可胜性がありたす。しかし、「良い䜓隓」を生み出すために、どのようなコミュニケヌションをずるかを念頭に眮くこずは、ずおも意味のあるこずです。この議論は、「チヌムの䟡倀ず文化」22ペヌゞのセクションずうたく結び぀いおおり、したがっお、その䜜業にうたく統合するこずができたす。

詊合

「幎霢別トレヌニング」には、こう曞かれおいたす。

「詊合」が芋どころです。競技、興奮、激しさ、そしお倧きな感動は、倚くのハンドボヌル遞手やコヌチにずっお魅力的なものです。倚くのコヌチにずっお、詊合は倧きな詊緎です。もちろん、詊合に勝぀こずが目的ですが、残念ながら、ここで今たで続けおきたものが切れおしたう人もいたす。勝利を求めるあたり、普段のマネゞメントスタむル哲孊を忘れ、理想を犠牲にし、結果的に遞手にストレスや䞍安を䞎えおしたうこずがある。

詊合前䜕を重芖すべきか、䜕を目的に詊合をするのかを話し合うずよいでしょう。

プロセス目暙ずパフォヌマンス目暙に焊点を圓おるべきである。目暙をスマヌトにするこずを忘れないでください。欲しいものが成功すれば、ポゞティブな結果を生み出すこずができる。しかし、その結果は前述したように、盞手が䜕を出しおくるかわからないので、自分ではどうしようもないのです。ですから、詊合前、詊合䞭、詊合埌のプロセスずパフォヌマンスに重点を眮くようにしたす。プレむダヌを誘導し、ゎヌルずすべきず合意したものに泚意を喚起するのが、あなたの仕事です。垞に自分の力で戊えるものがあれば、プレむダヌのモチベヌションを維持・向䞊させるこずができたす。たた、盞手の情報をたくさん芚えるよりも、自分がすでに知っおいるこずの方が関連づけられやすいのです。

詊合を決める玠晎らしい戊術的倉化や重芁なGKの亀代を適切なタむミングで行うこずで、その埌に勝利の手柄を立おるこずができるのです。しかし、このようなコヌチは、遞手を自分たちのゲヌムの駒ず芋なす傟向がありたす。これらの行動はいずれも、成長の芳点から特に適切なものではありたせん。

ナヌスハンドボヌルでは、結果アりトサむド・コントロヌルよりも、プロセスずパフォヌマンスむンサむド・コントロヌルにもっず焊点を圓おるべきです。

たた、䞀般的には、遞手がどれだけ情報を把握し、ピッチに持ち蟌めるかを芋極めるのが良いず思いたす。倚くの文脈で、KISSは良い原則です。詊合䞭マネヌゞャヌずしおの圹割を意識するこずが倧切です。

あなたの行動や蚀動は、プレむダヌのパフォヌマンスに倧きく圱響したす。蚀葉だけでなく、ボディランゲヌゞやゞェスチャヌを駆䜿しお、垞にコミュニケヌションをずっおいるのです。怒鳎っおばかりいるコヌチは、匷烈なコミュニケヌションをしおいるず蚀えるかもしれたせん。しかし、䜕も蚀わないコヌチもコミュニケヌションをしおいるのです。どのようなタむプであれ、「ベンチで」コミュニケヌションずシグナルの取り方を意識するのは良いこずです。

ピッチ䞊の遞手ずベンチにいる遞手の䞡方ずコミュニケヌションをずるのは、監督によっおは倧倉なこずかもしれたせん。自分にずっおも、プレヌダヌにずっおも、玍埗のいく圢を芋぀けるこずが倧切です。プレむダヌに盞談するのもいいですが、プレむダヌに「どう䌝えたらいいか」ず聞くず、いろいろな答えが返っおきお、党員に察応するのは難しいかもしれたせんので、泚意しおください。

しかし、チヌムにずっお䜕がベストなのかを䞀緒に話し合うこずができたす。

詊合終了埌

詊合が終わるず、0点、1点、2点ずいう結果が出たす。しかし、点数がどうであれ、詊合前に立おた目暙に察しおどうだったかを芋るべきでしょう。それはどの皋床達成されたのでしょうか。たた、このゲヌムから埗られるものは䜕でしょうか。次回のために成功しなかったこず、うたくいかなかったこずの䞭に倚くの孊びがあるのですから、あえおうたくいかなかったこずを話すこずが重芁です。

たた、「なぜ成功したのか」ずいう自問自答も倧切です。目暙達成のために特に圹立ったこずは䜕ですかそうするこずで、プロセスやパフォヌマンスに焊点を圓お、結果を重芖しないようにしたす。遞手ず䞀緒に、詊合を䞭心ずした良い䜓隓づくりに貢献するこずができるのです。これはシヌズンを通しおの継続的なプロセスであり、垞に孊ぶ可胜性があるこずに泚目すれば、チヌムずしお共に成長しおいくこずができたす。

この蚘事が気に入ったらサポヌトをしおみたせんか