【絵日記#こんコロ-DAY56】 まあるくやわらかく
文 掛田智子 絵 ちから
はぁここ半年全く自分に意識を向けられてなかったな
以前はルーティンだったヨガや瞑想さえもできなかった
3分でも自分の中心に意識を集めて
呼吸を耳を澄ませることができなかった
比喩的には
ずっと息を止めて身体をこわばらせて
うっぷうっぷと溺れそうになりながらも
自分が自分を押さえ付けていたかんじ
外的要因はいくらでも考えられて
やれコロナだ
やれ引越しだ
やれ仕事だ
今までもなかった話じゃない
前歴がありすぎる
無理するのとても得意なわたし
いい加減押しては引いて
強めて弱めて
学ばなきゃな
まあるくやわらかくいこう
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