Chika Minute/まつもと ちか

H4年誕生。「エネルギーをめいっぱい使って自己表現できる場を作りたい」とR2年から関東…

Chika Minute/まつもと ちか

H4年誕生。「エネルギーをめいっぱい使って自己表現できる場を作りたい」とR2年から関東で「思いっきり遊べる表現の場づくり」とししたアートワークショップとダンスレッスンを展開中。将来は田舎で自分の空間を持つことが夢。 その他、「人生楽しんだもんがち」を信念に楽しむ方法を研究中。

マガジン

  • よっきゅうのかきだし

    ただたんにわたしのよっきゅうのかきだしをしている。 そのうち、5つ今月中に叶えるときめ、あとを捨てれば、5つ叶う。 5つ叶えると決めなければ、何も叶えられないとだれかがいってた。

  • iam

    iam... 自分を分析して、自分を幸せにする。

  • スリランカ7DAYS滞在日記

    2024年にスリランカに行った話。

最近の記事

I am [太陽みたいな人]

私は「太陽みたいな人だ」とか、「ひまわりみたいな人ね」と言われることが多い。あまり自覚がないような、あるような。とりあえず、照れるけど嬉しい。 私のストレングスファインダーは 1.最上思考 2.ポジティブ 3.社交性 4.共感性 5.適応性 それをストレングスファインダーを使って強み診断士をしている人に伝えると、こう返ってきた。 「いるだけで周りを明るく照らし、相手の良いところをどんどん伸ばしてくれる素敵な方です。出会うとみんなちかさんのことが好きになって、自然と人が

    • スリランカ7DAYS滞在日記 Day.9

      Day9. 朝5時過ぎ。到着して一番にダッシュボードを見る。

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      • スリランカ7DAYS滞在日記 Day.8

        Day8. 列車はkandyやellaの行きの列車と比べて、とってもすっきすきだったので、遠慮なく2席使ってよく寝れた。

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        • スリランカ7DAYS滞在日記 Day.7

          Day7. Last day in Ella 昨日の夜は、Sanneのお誕生日のお祝いが行われていたけど、いろんなヨーロピアンがいて気疲れしそうだったので、そーっと21時ごろに就寝。だからか一番早く起きて、お湯とは言い難いギリギリお湯のシャワーを浴びてゆっくり荷造り。

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        • よっきゅうのかきだし
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        • スリランカ7DAYS滞在日記
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        記事

          スリランカ7DAYS滞在日記 Day.6

          Day6. Sunriseを見に行こうとクララと話してたけど、暗黙の了解のように二人とも起きれず。 とはいえ、お腹が空いたのか、みんな8:00ごろにはのそのそと起き始めた。 一昨日まで雨が降り続けていたのに、晴れてよかったねとどこからか声が聞こえる。晴れ女復活かな。 みんなで揃って提供されるbfを待つも、一向に出てこず、ここでもやっぱり笑い合う。 こういう日常も記録に残しておきたいと思い、今回珍しく持ってきた自撮り棒で撮影していると、Japaneseはweirdだと笑

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          スリランカ7DAYS滞在日記 Day.5

          Day5. Arrival at Ella. 当初、朝方につくはずだった列車は3時間くらい遅れていたので、心配になって、google mapと睨めっこして位置確認をした。 finally たぶん9時くらいにEllaに到着。 本日の寝床12:00チェックインだけど、cafeと併設されている場所だし、大丈夫だろうと思い、向かう。足取りは軽い。一人ってやっぱり楽。

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          スリランカ7DAYS滞在日記 Day.4

          Day4. Leave at Kandy and goodbye My friends.

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          スリランカ7DAYS滞在日記 Day.4

          スリランカ7DAYS滞在日記 Day.3

          Day3. Kandyへ 朝5:30に起きるなりPC作業を30分をして、7:00に朝食。 ヨーグルトにクッキーまであって、大変に贅沢だけど、私の得意技である「欲張り」を抑えて腹八分目にて優雅に堪能した30分だった気がする。 ちょっとずつ大人になっている自分に少し満足げを感じながら、Hassanのいるentranceに向かうもちょっと迷子。

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          スリランカ7DAYS滞在日記 Day.3

          スリランカ7DAYS滞在日記 Day.2

          Day2.Colomboのさんぽ 朝7:00 Y氏は朝から仕事だというので、1番乗りでモーニングビュッフェへ行く。

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          スリランカ7DAYS滞在日記 Day.2

          スリランカ7DAYS滞在日記 Day.1

          Day1. 実家から出発 昨晩、父は「送迎必要なら起こしてくれていいから」とさっと寝てしまったが、そんなの起こせるはずがないだろう。 母は「せっかくの休みやからゆっくり寝たいのに。出るとき起こしてや。ま、勝手に起きるやろけど。母さん、眠り浅いねん。」と一言も二言も文句を仰って就寝。とことん親不孝者で申し訳ないね。 AM05:30 家をこっそり出ようとするも、案の定母は起きてきて、見送られる。 22:00過ぎ 空港着。 今回もトランジットを心配していたが、無事辿りつく、(

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          スリランカ7DAYS滞在日記 Day.1

          2023年→2024年の過ごし方

          昨年、唐木田のシェアハウスで、香港人のチャーリーと過ごしたゆるい年始。 思いつきで「明治神宮にいこう!」と原宿に行き、長蛇の列を目にして早々に断念。代わりに入口で売っていた甘酒を片手にフラフラ。 帰り道に見つけたIpsaで肌診断をしてもらい、その横で家系ラーメンを食べ、帰ったのを覚えている。 そうして過ごした4ヶ月後。「1ヶ月後」を「1年後」と思って応募した「星天qlay コミュニティビルダー」になるため、急いで横浜へ移住。 まさか私が横浜人になるなんて想像もしていなか

          2023年→2024年の過ごし方

          2023年の元旦は、家系ラーメンと甘酒で始まった。 そして、今年のテーマ「手放す(仮)」の1つとして、まずはメルマガの配信解除から。

          2023年の元旦は、家系ラーメンと甘酒で始まった。 そして、今年のテーマ「手放す(仮)」の1つとして、まずはメルマガの配信解除から。

          「いいね!」の中毒性とそれを脱するためのアート

          「いいね!」と褒められると、ひとは嬉しい。 「わたしはいいんだ!」と自分の存在価値を認められたと思うから。 けど、それを一度でも味わってしまうと 次、「いいね!」と言ってもらえなかった時に 「よくなかったのかな...」という勝手な不安に襲われる。 次、「いいね!」と言ってもらえるかどうかを考える。 そして、ひとは無意識に「他者の評価」を気にし始める。 自分が自分に「いいね!」と言える、それだけでいいのに。 ひとから「いいね!」をもらえなかったことで、 いとも簡単に

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          造形講座、初回を終えて。ひとりふりかえり

          ひょんなことから突然に師匠から譲り受けることになった、ある学童の造形講座の担当。 昨日の初回、何度も当日の流れを見直しては、 「大丈夫。きっとうまくいく。」 と思いながら望むも、見事に「あちゃー.…」な感じだったので、ここに猛省いたします。 ■おまつりさわぎの「わたし」をえがこう! 【対象】 小1~小4 【目的】 自由に表現を楽しんでもらう 【そのための手段】 ・とっかかりは誰にでもできるものにする ・上手下手は関係なく、答え/「正しい」がないものにする ・でき

          造形講座、初回を終えて。ひとりふりかえり

          世界観の重要性 問題を解決する時代から見つけ出す時代にさしかかる今。 必要なのはありたい姿、すなわち、理想の世界観。世界観があれば、それを追い求めていろんな問題、課題が出てくる。

          世界観の重要性 問題を解決する時代から見つけ出す時代にさしかかる今。 必要なのはありたい姿、すなわち、理想の世界観。世界観があれば、それを追い求めていろんな問題、課題が出てくる。

          根性があればなんでもできる話 子ども時代に勉強という正解があるもの(代わりになにか打ち込めるものがあってもいい)にすら、立ち向かえなかったら社会に出てあらゆる困難に立ち向かえない

          根性があればなんでもできる話 子ども時代に勉強という正解があるもの(代わりになにか打ち込めるものがあってもいい)にすら、立ち向かえなかったら社会に出てあらゆる困難に立ち向かえない