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みそノート
2020年11月23日 10:06
それは「習慣を変えること」です。自分を使って実験をしてみたので、その結果を共有します。-------------------------------------------------------------------------取り組んだ習慣:1日1回ツイートをする目的:習慣化することで得られる変化を検証する期間:11月2日~※1年間▼得られた効果:人や環境が確実に変わり、ちょ