【おとな】短所と思っているのを「幸せ視点」でみるレッスン☆

2024年7月13日 11:28

自分の性格と思っている中に、
「長所（好きな部分）」「短所（キライな部分）」がある方がまだ
多いと思います。

その時、自分が短所（キライな部分）というのが、
日常で登場したらどのような気持ちになりますでしょうか？

・イヤだな
・もう、自分がだからイヤだ（この部分が）
・この短所、なくなればいいのに、、

と思うかもしれません。

それは、
・自分を責めたり。
・自分にダメ出し。

したりするかもしれません。

短所をみて、引きずる自分から、
「幸せ視点」でみてみると☆

セッションでもこの短所と思っているのを「幸せ視点」で
長所としてみる練習をしていきます。

すると、
あれ！？

今まで短所と思っていたのが、長所にみえるのです。
例えば、
優柔不断だ（これを短所と思う方とします）
↓
幸せ視点だと、「柔軟性がある」
という見方もできるでしょう。

ほかの幸せ視点もあると思います。

このように、自分が一つの方向でしか見ていない（決め事、常識、〇か✕）
などのとき、自分が✕と思っている分野を持っていると思うと、
非常に心を苦しくさせてしまいます。

✕と思っているものを〇に思えるだけで、
心が軽くなっていく事でしょう。

幸せ視点のレッスンをしてみてはいかがでしょう？
日常でお試しあれ☆

お電話対面セッション、コースを行っています☆