はじめまして✨

初投稿ですごく緊張してます❗

興味のある方はどうぞー🙌✨

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健康でいるために心がけていること‼️

水分はジュース・お茶ではなく

"水"

　　　　　　　　　　　　　が大事です‼️

理由は簡単✨

　　人間の身体の水分はジュースやお茶ではなく

　　　水だから‼️‼️‼️‼️

だから私は１日最低でも２L飲むように心がけている！！

私が水をたくさんとり始めて変わったことは、お肌の調子がよくなったのと、便通がよくなったりと、目に見えて変化があった‼️‼️‼️

やっぱりお肌の調子がいいと気分が上がるし、メイクも楽しくなる💓

ぜひ、皆さんも

　　　　　　　　水

　　　　　をたくさん飲んでみてください！！