当たり前だけど睡眠は大事だよ
睡眠が足りないとやる気も頭の回転も鈍っていく
仕事の効率だって下がってしまうんだ
その大事な睡眠を取る時間をちゃんと確保できるように生活スタイルを見直してみるのも良いかもね
特に時間がないって思ってるならなおさら見直す必要があると思うんだbyポコ太郎