心のなかに溜まったものを解放して軽やかに。おこる出来事も生き方も自然にかわります。自分の内がわとつながり、意識をととのえ、本当の望みをかなえていく。
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#心の解放
落ちこみをあるがままに認めて心を解放していくには
自分の内側に湧いてきた感覚や感情は、それがどんなものであれ、なかったことにはしない方がいい。
「大したことはない」なんて過小評価もしない方がいい。
なぜかって。
それは、湧いてきた感覚や感情は「そこに“お宝”が埋まっているよ」というお知らせだから。
人の中には、過去に感じきられなかった感情や想いがパッキングされた状態で保存されている。
これはすぐに開かないように固くパッキングされているから