千葉真希

株式会社パパゲーノで障害福祉領域のDXと就労継続支援B型事業所の運営←SaaSスタートアップでCSとFS経験←不動産関連営業/ 双極症の治療中/ リカバリーを広めたい/お気軽にご連絡ください!

千葉真希

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最近の記事

「なりたい自分」より大切なものに気づいたとき

小学生の頃、卒業文集で「将来の夢」を「保育士」と書いた。 特に憧れがあったわけではなく、仲良くしていた友だちが書いていたから「私もそうしよう」と思ったのだった。その友だちは、かわいくてクラスでも人気があって、「あの子が言うんだから間違いない」と感じたのを覚えている。 それでも、心の奥ではそれが本当に自分の願いではないとは感じていた。文集に書けるのは名前のある職業だけ、とどこかもやもやした気持ちも抱いていた。大人が求めているのは、キラキラした夢や希望。でも、それが何なのかもよく

    • 掲載・出演させていただいたメディア【伝えたいこと】

      ありがたいことに、最近いろいろなメディアでインタビューやお話をさせていただく機会をいただいています。 双極症(双極性障害)の当事者としての話がベースなのですが、それぞれの切り口で取材いただき、その時々で自分が感じていることをお話しています。 各媒体のメッセージも少しずつ違ったりしているので、もし何かにピンとくるものがあったら見てほしいなと思い、下記にまとめてみました。 2024.9.9 NHK Eテレ・ハートネットTV「精神科 はじめの一歩」 『ハートネットTV 精神科

      • AppSheetで「推し活アプリ」をつくってみた【②実装編/レベル1】

        この記事は、前回の記事(下記参照)に続いて、AppSheetで「自分専用推し活アプリ」を作成した記録です。 今回は実装編ということで、 データベースの作成とアプリ作成 データの準備 ビューの設定 という流れでまとめていきます。 要件確認改めて、つくりたい機能は下記3つです。 メディア等出演情報のスケジュール管理(カレンダー) 写真ギャラリー/アルバム ライブ等イベントの感想記録 AppSheetでは、いろいろなデータベースを紐づけられますが、今回はスプレッ

        • AppSheetで「推し活アプリ」をつくってみた【①要件定義編】

          こんにちは。ちばまき(@chibamaki_)です。 突然ですが、「推し」っていますか? 数年前まではまったく縁がなかった言葉なんですが、今は好きなグループができ、活動を追うのに忙しい毎日を送っています笑 その中で、日々発信される情報や保存しておきたいイベントなど管理できるツールがほしいなぁと思ったのですが、既存のアプリでは理想のものがなく、自分でつくれないかな…と思い立ちました。 (ちょっとカテゴリが違ったり、これとこれが組み合わさっていたら最高なのに、というものとか)

        マガジン

        • 自己紹介
          4本

        記事

          【3/30 世界双極性障害デー】双極性障害と働く

          こんにちは、ちばまき(@chibamaki_)です。 本日3/30は、「世界双極性障害デー」です。双極性障害を患っていたと知られるゴッホの誕生日にちなんで、双極性障害に対する理解を深め、社会的スティグマをなくすことを目的に制定されたそうです。 それにちなんで、本日は【第9回世界双極性障害デー・フォーラム】というウェビナーが開催され、私も先ほど配信を視聴しました。 テーマは「双極性障害と働く」を考える、ということで当事者の方による座談会を中心とした内容でした。 そこで感じ

          【3/30 世界双極性障害デー】双極性障害と働く

          【ストレングス・ファインダー備忘録】ありたい自分を考える

          2024年になりました。(もうすぐ3ヶ月たちますけど) 年末年始は、じっくり色々なことを考えたいなと思い、その1つとしてストレングスファインダーを受けてみました。 その結果と感じたことをまとめておきます。(本当は年明けにまとめてたけど、いろいろあって途中で放置してたので今更ながら投稿。) ※公式のレポートを引用していて見にくいかもしれませんが、主に自分用の備忘録としての投稿なので…笑 私の上位5つの資質4カテゴリのうち、「人間関係構築力」に偏った結果になりました。 そ

          【ストレングス・ファインダー備忘録】ありたい自分を考える

          あれから10年。東南アジア青年の船(SSEAYP)が私にくれたもの

          こんにちは、ちばまき(@chibamaki_)です! 冬ですねー。毎年、この季節になるとFacebookがお知らせしてくれる、ある思い出があります。 2013年に日本代表として参加した内閣府国際交流事業「東南アジア青年の船」。当時大学3年生でした。 それから10年経ち、先日「10周年の集い」がありました。 実は毎年、この「集い」と呼んでいる同窓会を行なっており、今年は節目となる10回目だったのです。 これまでの集いでは、キャンプに行ったり、Airbnbで古民家に泊まった

          あれから10年。東南アジア青年の船(SSEAYP)が私にくれたもの

          ソーシャルスキルトレーニング(SST)をやってみた。記録と感想まとめ【就労継続支援B型事業所】

          こんにちは、ちばまき(@chibamaki_)です! 2023年11月より株式会社パパゲーノにジョインし、現在は就労継続支援B型事業所(パパゲーノ Work & Recovery)の運営をしています。 先日、そのパパゲーノW&Rの利用者さん向けにソーシャルスキルトレーニング(SST)のワークショップを開催しました。 SSTは、簡単に言うと職場や日常生活でのコミュニケーション能力を高めるためのトレーニングプログラムです。 パパゲーノとして初の試み&私自身も入社して最初の企画と

          ソーシャルスキルトレーニング(SST)をやってみた。記録と感想まとめ【就労継続支援B型事業所】

          自分らしい挑戦を。株式会社パパゲーノに入社しました。

          こんにちは、ちばまき(@chibamaki_)です。 この度2023年11月、株式会社パパゲーノに入社しました! このnoteを見てくださっている人の中には、パパゲーノ社についてよく知っている方も、初めて聞く方もいらっしゃると思いますが、今回は私の想いを中心に書いていきたいと思うので、会社や仕事について気になった方はぜひ直接お話させてください。 リカバリーという考え方突然ですが「リカバリー」という言葉を知っていますでしょうか。 特に、精神障害におけるリカバリーという文脈に

          自分らしい挑戦を。株式会社パパゲーノに入社しました。

          2022年ありがとうございました!

          こんにちは、ちばまき(@chibamaki_)です。 今日は大晦日。 毎年、「今年は激動だった〜!」と言っている気がします。笑 でも2022年は、ここ数年の中でもとっても良い1年だったなと。 なんか、"feeling good" って感じです!笑 そんな、2022年の振り返りを簡単に。 仕事についてセールスチームにジョイン 下記の初noteで書きましたが、1月末、目標達成と同時に解散した医療機関開拓チームから、セールスチームへ異動になりました。 その後、3月下旬頃からフ

          2022年ありがとうございました!

          長年悩んでいた「働く理由」が言語化できた

          こんにちは。ちばまき(@chibamaki_)です。 株式会社iCAREでセールスチームに所属しています。 弊社セールスチームでは最近、組織として営業の力をつけるため、全3日間の研修を受けさせていただく機会がありました。 向井さん(@Shun_Mukai0718) の営業研修は、ノウハウやテクニックではなく、営業としての足腰(そう向井さんがおっしゃってました)を鍛える目的で、スタンスや意識を改めて考えるものでした。 営業って何なのか? お客さんのためになる、とは? 買い

          長年悩んでいた「働く理由」が言語化できた

          相互理解による働きやすさの向上。「ファイブリングスチャレンジ」をチームで実践してみたら

          こんにちは。ちばまき(@chibamaki_)です。 株式会社iCAREでセールスチームに所属しています。 iCAREでは、下期(2022年2月〜)から、働くひとの健康を創るための人事制度として「ファイブリングス・チャレンジ」を開始しました! この記事では、実際にセールスチームで行っている取り組みと、それによって得られたことについて書きたいと思います。 ファイブリングス・チャレンジって?こちらのリリースで詳しく説明されていますが、下記抜粋です。 じゃあCarelyファ

          相互理解による働きやすさの向上。「ファイブリングスチャレンジ」をチームで実践してみたら

          はじめまして。おひさしぶりです。【iCARE ちばまき】

          こんにちは。ちばまき(@chibamaki_)です。 私の所属する株式会社iCAREは2月1日から下期が始まりました。 私自身も、CSからSalesチームへ異動し、また新たなスタートとなるこの機会に、はじめましての方へ自己紹介やお久しぶりの人へ近況報告を兼ねてnoteを書くことにしました。 自己紹介を改めて秋田県秋田市出身。1992年生まれ(91の代!) 新潟大学工学部にて高分子材料の研究に挫折しつつもギリ卒業(ギリ) 社会人になり、千葉県に。 (自分が就職したのは東京の会

          はじめまして。おひさしぶりです。【iCARE ちばまき】