マスク熱中症を甘くみてたら見事にダメージをくらってしまったので、反省から対処法をメモします

「マスク熱中症」なんて言葉をよく耳にするようになり、確かに一日中マスクをしていると、熱がこもって暑苦しいなぁなんて思うようになってきました。

6月に入ってから、高温多湿な日本が本領発揮しだして、嫌な季節になってきたものだなぁと。私も一日中職場でマスクをしているので、熱中症に気をつけなきゃなぁと思っていました。

マスク熱中症になった日先日、仕事がとても忙しい日があり、
昼も取らず、もちろん飲み物