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タイトルは日付けだけ 何が出ますか、お楽しみに！
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二瓶千恵子（ニヘイチエコ）

#ダイエット

二瓶千恵子（ニヘイチエコ）

二瓶千恵子（ニヘイチエコ）

日記2023/08/27

日記2023/08/27

寝違えたー！
右側のクビがやられた。痛い。地味に痛い。
肩が上がらないところを見るとひょっとして四十肩かもしれないが。
歳をとったもんだ。

ここで美容豆情報。

リンゴ酢、はちみつを大さじ1、それを水で割った物を朝飲んでいる。
味もよいし、夏の飲み物としてさっぱりしてよいのだがこれはダイエットに効くと友人に教えてもらったの。
はちみつを入れているのがいけないのかダイエットには全く効かない。（二瓶

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二瓶千恵子（ニヘイチエコ）

二瓶千恵子（ニヘイチエコ）

日記2023/06/23

年がら年中ダイエットしているような気がしているが、それはダイエットできてないということだ！
今もリンゴ酢ダイエットしてるさ。
体重を落としたいのではなくて、プロポーションを何とかしたいのだよ。
手前、ドムみたいな体型だからなー、足が。