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声に出す勇気

次の言葉を笑顔で声に出して読んでみましょう。
「毎日楽しくて私は幸せ者である。明日もいい日になりそうだ。」
笑いながら大きな声で言えましたか。
では次の言葉を何度も繰り返してゆっくりと読んでみましょう。
「辛い。苦しい。しんどい。笑うことさえ疲れた、胸が痛い。体が重い。」
言葉に出すことはできましたか。
その声を誰かに伝えることはできそうですか。
知らぬ間に、涙が溢れていませんか。

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