またしても…

昨日は金曜日

ここのところずっと、禁酒して金曜と土曜のみお酒を楽しむことにしていました。

さぁ金曜日の夜だぎゃぁぁぁ（キムタク信長風に）

仕事帰りに何か旨そうな酒の肴を調達すべく、いくつかのお店に寄り道。

焼き鳥に食指が動かず、カルディに立ち寄る

おぉ！ローストビーフが特売！
おぉ！牛タンスモークも特売！

よし！これでビールでもワインでも飲めるだぎゃぁぁぁ（もう一回）

TVやビデオを見ながら飲み始めたのが19時すぎ

ペースが速く10時にはダウン

まぁ、明日は土曜だし早めに起きてゴルフ練習（5：00より営業）でもいくべぇぇぇ（タイムボカンシリーズ風）

本日、土曜日5時に起床。

パンとアイスコーヒーを胃に収めて出発！

6時すぐにゴルフ練習場に到着。
おぉぉ、結構混雑しているじゃぁあーりませんか（チャーリー浜風）。

早速、車のハッチバックをオープンしてキャディバッグを引き出そうとした瞬間！

ん？左太もも裏に違和感…

痛てぇぇぇぇぇ！

こ、こ、これは、やっちまたなぁぁぁ（クールポコ風）

男はだまって筋肉離れ、男はだまって筋肉離れ

練習することなく、帰宅

現在、保冷剤をタオルに巻いてアイシング中であります。

2週間後にコンペがあるのだが、早く直さなければ…

いや、それよりも、まずは原因と対策であーる（UR風）

原因は恐らく水分不足による筋肉硬化。
前日の飲酒によって、筋肉中の水分が減少し、固くなっているところに力を加えたので筋肉が切れたのだと思う。
年齢とともに筋肉の保水力が弱まり固くなってくるのだろう。
歳はとりたくないねぇぇぇ。
飲酒の翌日は、水分とストレッチをしてから動きださないとですねぇ。

出血を止めるために3日間は安静にして、4日目からは急いで代謝を上げて筋肉修復しなきゃぁ間に合わねぇぇぞぉぉぉ。

んー　なにか練習方法がないかなぁ…

そういや、横峯さくらプロも脚を痛めていた時は椅子に座ってボールを打っていたとか…

ちと、真似をしてみよう！

歩けるので、姿見の前に椅子を持ってきて座りながら素振りをしてみました。

なかなか新鮮な感覚であります。

後ろで相方がテニスラケットのグリップテープを交換しながら「どこまでゴルキ〇なんだか…」とあきれております。

市のテニス協会の役員までやっちゃう、テニキ〇の貴女には言われたくありませんよぉぉぉだ。

暇な夫婦の休日の一場面でした。
お粗末m(__)m