楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ。
「楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ。」これは「ウイリアム・ジェームズ」というアメリカの心理学者の言葉です。
この言葉から言えるのは、笑いや笑顔は楽しさを与えてくれるという事だと思います。
逆に気分が悪い顔をしていたら、そういう結果を受け取るという事だと思います。
常にニコニコしているというのは、最初は難しいかもしれませんが、少しでもそのような時間を増やしていきたいですね。
そして、何より笑顔の方には多くの方が集います。そして周りの方も楽しい気分になります。
そのような「気持ちの良さ」が世の中に少しでも広がれば良いなと思いました。
皆さんも是非笑顔の練習をしてみてください。私ももちろん実践していきます。
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