一人の時間を持つ事

皆さまは、一人の時間を日々どれくらいお持ちでしょうか？

「そんな時間全くないよ」という声が聞こえてきそうです。

今の世の中、様々な情報が飛び交っており、気を抜くとそれらの情報に飲み込まれていくこともあります。
また、多くの方の中にいる事は、長時間となると心身が疲弊してしまうこともあると思います。

特に、皆さまのように、それぞれの目標に向かって日々頑張ってみえる方は、一人で集中して取り組む時間というのが必要だと思いますし、自分と向き合う時間というのも必要になってくると思います。

じゃあどのように確保するのか？

一人で暮してみえる方は、自宅に戻るというのも一つの方法ですね。
ご家族がみえる場合は、個室のあるネットカフェや、都内であれば、駅に設置されているタイムシェアワーキングスペースを活用する方法もあると思います。
また、長時間は難しいですが、カフェでノイズキャンセリングヘッドホンを用いる方法もあると思います。

うまくお一人さま時間を確保して、皆さまの目標を更に前に進めていってくださいね。
私ももちろん頑張ります！

今日もお読み頂きましてありがとうございます。

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