ベトナムのダイエット茶！蓮茶の季節が来ました。

毎年、この季節になると大人気になる蓮茶！

ベトナムでは大衆茶の蓮の葉茶と高級茶、蓮の花茶があります。

同じ蓮を使っていますが、花の部分、葉の部分と使った場所で値段が10倍違います。

日本の緑茶のように、ベトナムでは一般的に飲まれています。

この蓮茶、ダイエット効果・美肌効果があると有名で、楊貴妃も飲んでいたそうです。
（↓蓮茶の効能です）

ハスの葉茶 | 健康茶の種類・成分・効能

夏場に美味しく楽しんでいただける、蓮茶の飲み方です。

スーパー等で販売しているお茶パックを準備します。

スプーン小2杯分の蓮茶葉をお茶パックに入れます。

２リットルお茶ポットを準備し、蓮茶のパックを入れます。
熱湯を注ぎ

お湯が冷めた頃が美味しいタイミングです。
そのまま冷蔵庫に保管してください。

初めましての方に、チャオカフェ物語のまとめです。