今すぐやめて！その表情！！

１）写真写りの悪さにびっくり！

不意な写真や、見切れている背景写真に自分が写り込んでいる時の、カメラを意識していない素の症状にびっくりしたことありませんか？

自分のカメラだったら即抹消したい写真！

油断！！を物語っていますよね

でも、それって、常日頃他人に見せている表情だったりします！

口が開き気味の人もいれば、閉じてはいるけどへの字の下り口だったり。

年齢を感じてしまうのが、口元だったりします。

鏡に映るときや、カメラを向けられた時は自分に意識が向くのですが、それ以外の時は油断してしまうのが私たち！

２）なぜこんな顔に、、、

いつの間にか、衰えて行くのが私たちの表情筋。
忙しい人ほどそこに意識を向け忘れてしまいます。

自分には見えないけど、見ている側がいることも忘れてはいけないw

きゃ！いや、ぎゃ！

不意な顔って、老けてるように見えるだけでなく、不幸そうな顔に見えてしまうんですよね！

私は「不満顔」と呼んでいる口角だだ下がりの人を見つけるのが得意ですw
今日もいるわ〜と、よく観察していました！暇人

３）簡単トレーニングで改善！

でも、その「不満顔」の不幸そうな顔も、いつでも私たちもなる可能性はあるし、なんならすでにそうかも知れないので、今後のためにもぜひトレーニングを！

私は、口輪筋を鍛える5秒トレーニングをしています。首のシワもついでに伸ばしているので一石二鳥🕊

もう不幸そうな顔は今すぐやめて、幸せが溢れる暮らしを始めてくださいね！

いつでもご相談を〜臨床心理士もりしほ🕊

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