24時間をどのように使うか

生まれてから誰しもが平等にもっているもの

それは「時間」だ。

家事、仕事、趣味、食事、睡眠…

自分にとっていかに賢く
この限られた24時間を使うかが鍵となる。

そんな私は最近時間が足りない。

ほとんどの方と同じく仕事中心なのだがその反動で、

休みの日に人と話したりご飯を行くことが多くなる。

遊ぶこと自体は全く問題ないと思うが、

毎週の土日に何かしらイベントが設定されているので

自分の時間が十分に取れていないのである。

改善は簡単で、

今週の土日が埋まってしまったら

次の予定は1週間空ける。

土曜日は遊んで、日曜日は自分の時間として

人と会う約束を入れない。

など明白である。

今回の3連休も予定がぎっしりである。

自分の時間がどんどん無くなると、
余裕が無くなる。

余裕が無くなると、

身の回りの事が出来なくなり、

外食は増え、

部屋の中は散らかり、

仕事のモチベーションもガクッと下がる。

その状態で人と話しても、

いい話はできないし相手に失礼になりそうである。

誘われると嬉しくてつい二つ返事で

OKを出してしまうが、

自分にとってこの日は大丈夫なのか、

しっかり休めるのかを考えてから

返事をすべきなのである。

時間の使い方のコツは、

やりたいこと、

やらなければいけないこと、

やすむことを


投資の円グラフのように

バランスよく配分することである。

そして、時間が足りないと感じるのは、

今の生活スタイルと合わないサインなのだ。

一旦時間の使い方を見直して、

何に時間を使いたいか、

時間配分の定期見直しが必要なのである。