ひとみ
ハッピーとラッキーの追求を行う研究室、はぴ☆らき☆ラボです。自分が自分らしく、幸せに生きていくために、何が必要か一緒に考えて、行動して、楽しんでくれる人に読んでいただきたいです。
はぴ☆らき☆ラボの記事の中で、特に自分を育てて成長させていくために役に立ちそうな記事を集めていきます。更新は不定期ですが、ひとみの記事は毎日更新されています。読んでいただけると嬉しいです(*^-^*)
はぴ☆らき☆ラボの記事の中でも、特にハッピーとラッキーについて書いているものを集めました。ひとみの記事は毎日更新していますが、関連記事をその都度上げていこうと思っています。読んでいただけると嬉しいです(*^-^*)
はぴ☆らき☆ラボの記事の中でも、自分の感情を整える方法などを書いた記事をあげていきます。ひとみの記事は毎日更新されていますが、このマガジンに追加できる記事を、その都度あげていこうと思っています。読んでいただけると嬉しいです(*^-^*)
はぴ☆らき☆ラボの記事の中で、人間関係に関する記事を集めていこうと思っています。ひとみの記事は毎日更新されていますが、該当する内容の記事をあげていこうと思っています。読んでいただけると嬉しいです(*^-^*)
こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 以前書いた この記事では ネガティブなことに 向き合うことを 書いてきました。 最近の記事では イライ…
こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 子どものころの 嘘かもしれないですが もしかすると 都市伝説なのかも しれないですが、 好きな子に 意…
こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 生き辛さについては こちらの記事に 書いています。 こちらの記事で 生き辛さは そのことで いっぱいい…
こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前々回に書いた わたしの ブラックな歴史で 実際に起こった ネガティブな事案で 当時のわたしなりに 反…
こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回の記事で、 わたしの過去の 何とも大変な体験を 書いてきました。 そのことを書いているうちに 随…
こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) わたし自身は ポジティブバカなので、 意外に何でも ポジティブに 捉える傾向があります。 その一方で…
こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回の記事で イライラの対象法で 自分に原因がある場合と 相手を思い通りに 動かしたいところに 原因…
こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) イライラに関しては 以前にも 書いていますので、 こちらもよろしければ 参照してください。 イライラ…
こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回くらいまで、 自分で自分を 満たすということや 人生の目的について 書いてきました。 そして、 …
こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回の記事で、 目的を持つことが 生物なら考えなくても できるはずなのに 人は難しいと 書いてきまし…
こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 自己啓発でも コーチングでも 目的が大切だと 言われています。 前回の記事で、 目的が 入れ替わるとい…
こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回は 結婚未遂事件を起こし そこから 再び自分と 向き合ってきたことを 書きました。 4シリーズ目に …
こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回まで 2回にわたって 自分で自分を満たす ということについて 書いてきました。 今回も その続きを …
こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回の記事で、 自分で自分で 満たすということについて 考えてきました。 結論先送りにして(笑) 終わ…
こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) わたしは これまでの記事で 自分で自分を満たして ハッピーとラッキーの追求を しましょうということを …
こんにちわ!ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) あなたは 言葉をどう使っていますか? 無作為に 使っていますか? それとも、 意識的に 使っていますか…
2024年5月5日 06:55
こんにちわ!ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)以前書いたこの記事ではネガティブなことに向き合うことを書いてきました。最近の記事ではイライラの対処のことや意地悪のことなど、ネガティブな感情と向き合うような記事を書いてきました。今回はその総まとめのようなことを書いていこうと思います。ネガティブな感情もポジティブな感情もわたしはどちら
2024年5月4日 07:25
こんにちわ!ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)子どものころの嘘かもしれないですがもしかすると都市伝説なのかもしれないですが、好きな子に意地悪をするなんてことを言われていました。どうなんですかね?あなたは好きな子に意地悪していました?若しくは異性の子から意地悪されてました?その意地悪の話と嫉みの話を書いていこうと思います。
2024年5月3日 06:54
こんにちわ!ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)生き辛さについてはこちらの記事に書いています。こちらの記事で生き辛さはそのことでいっぱいいっぱいになっているからであって環境を変えるとか視野を変えるとか王道でなくても自分のできることに目を向けてみることで変化があると書いてきました。生き辛さの原因には色々なものが考えられますが自分
2024年5月2日 06:55
こんにちわ!ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)前々回に書いたわたしのブラックな歴史で実際に起こったネガティブな事案で当時のわたしなりに反省してみたり色々とネガティブなことを考えていたことを書きました。また、思考癖っていうのは自分が作り上げたものだけではなくて養育環境とか器質的な問題も関係していることを書いてきました。そして
2024年5月1日 07:00
こんにちわ!ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)前回の記事で、わたしの過去の何とも大変な体験を書いてきました。そのことを書いているうちに随分長くなってしまったので続きをここに書いていこうと思います。前回の記事の冒頭でも書きましたが思考には癖があります。どうしてもネガティブに考えてしまう人とわたしのようなポジティブバカと。一番良いの
2024年4月30日 07:17
こんにちわ!ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)わたし自身はポジティブバカなので、意外に何でもポジティブに捉える傾向があります。その一方で、危機の見積もりの甘さや動きすぎて無駄なことをしてしまったり損をすることになったとしてもあまり後悔はなくまぁ、そういうこともあるよね~と、変に納得してしまうことが多いです。でも、どうし
2024年4月29日 07:24
こんにちわ!ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)前回の記事でイライラの対象法で自分に原因がある場合と相手を思い通りに動かしたいところに原因があると書きました。また、その対処法も書いてきました。今回はまた少し違うことを書いていこうと思います。自分に原因があるということは同じかもしれないですが自分にとって嫌なことを言われた場合。
2024年4月28日 07:10
こんにちわ!ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)イライラに関しては以前にも書いていますので、こちらもよろしければ参照してください。イライラするのにはいくつかの理由があります。一つ一つみていきながらそれぞれの処方箋を書いていこうと思います。ひとつ目は自分の創り出したイライラです。例えば試験が近くて思うように勉強できていないと
2024年4月27日 07:20
こんにちわ!ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)前回くらいまで、自分で自分を満たすということや人生の目的について書いてきました。そして、わたしと一緒に人生を楽しみましょうとお誘いさせていただいています。では、わたしの目指している理想の世界はどんな感じなのか。そのことを少し書いていこうと思っています。まぁ、色々あるわけです。
2024年4月26日 06:47
こんにちわ!ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)前回の記事で、目的を持つことが生物なら考えなくてもできるはずなのに人は難しいと書いてきました。そして今回はその続きを書いていきます。わたしが子どもだったころ、人生の目的は明確だったはずです。愛されて大切にされて自分の人生を謳歌すること。だけど、幼稚園に入り友達と呼ばれる存在
2024年4月25日 07:08
こんにちわ!ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)自己啓発でもコーチングでも目的が大切だと言われています。前回の記事で、目的が入れ替わるということを少し書きましたが、そのことについてもう少し詳しく書いていこうと思います。本来生物はこの世に産まれてきてからあの世に召されるまで何らかの目的をもって生きているといわれています。まぁ、
2024年4月24日 06:46
こんにちわ!ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)前回は結婚未遂事件を起こしそこから再び自分と向き合ってきたことを書きました。4シリーズ目になってしまってびっくりです。長々と結論を先送りしていますが(笑)まず、ちゃんと自分と向き合うこと。ダメな自分も全部認めること。そして、無理なところを目的にして自分を尊重してこなかった
2024年4月23日 07:33
こんにちわ!ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)前回まで2回にわたって自分で自分を満たすということについて書いてきました。今回もその続きを書いていこうと思います。わたしのブログは単発で読んで何かしらを得ていただきたいのであまり続き物にしたくないんですが、なかなか書ききることができません(汗)前回まではいかにわたしがダメ人間
2024年4月22日 06:58
こんにちわ!ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)前回の記事で、自分で自分で満たすということについて考えてきました。結論先送りにして(笑)終わっていましたので、続きを書いていこうと思います。と、その前にどうしてわたしがたくさんの人が自分で自分を満たせるようになって欲しいと思っていて活動しているかについて少し補足したいと思います。わたし自
2024年4月21日 06:56
こんにちわ!ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)わたしはこれまでの記事で自分で自分を満たしてハッピーとラッキーの追求をしましょうということをコンセプトに心理学のことや自己啓発のこと、生きていくために必要な知恵のことなどを色々書いてきました。人間関係に悩まさせられて生きていることが辛くなっている人も、そのステージにはもうお別れをし
2024年4月20日 06:50
こんにちわ!ひとみです。今回もよろしくお願いいたします(^-^)あなたは言葉をどう使っていますか?無作為に使っていますか?それとも、意識的に使っていますか?相手にどのような印象を与えているのか自分をどのように見せたいのか、どのくらい自分に相応しのかそこまで考えて使っていますか?日本語ってなかなか難しいしバリエーションが豊富です。自分のこ