August 8, 2021: 二日酔いがひどい (Horrible Hangover)

 I am drinking alcohol ever week. My favorites are wine, whisky (especially, scotch) and whisky with soda. I sometimes drink Japanese cold sake, but I drink little beer due to bloating.
 I always enjoy drinking alcohol, but suffer from a hangover these days even with a small amount of alcohol. In particular, Japanese cold sake gives me such a horrible hangover that I feel dull and do not want to do anything the next day. To my amazement, even 300ml Japanese cold sake causes such horrible hangover. I have noticed that I can't handle my liquor the way I used to. However, I strongly ask my body or brain not to cause a hangover with such a small amount of alcohol. Although I don’t know an exact cause of the hangover, mentally or physically, I am really shocked with the hangover. For a while, I should refrain from drinking Japanese sake, but instead will cut down the amount of alcohol I drink a day to 150ml since I still have Japanese sake in stock. If I have a hangover even with 150ml, I will give up Japanese sake.

1週間に1回くらいはお酒を飲んでいます。ビールはすぐにおなかが張るのが嫌で、あまり飲みません。ワイン、ウィスキーとハイボールがお気に入りで、たまに日本酒を冷酒で飲みます。お酒を飲むのは楽しいのですが、最近、困ったことがあります。それは、たいした量を飲んでもいないのに、二日酔いがひどいことです。特に、日本酒を飲む、ひどい二日酔いになり、翌日は体がだるく何もする気が起こりません。飲んでいる量はたった300mlです。この量でひどい二日酔いになることに、自分自身があきれています。 年々、飲める量が減るのはわかりますが、「二日酔いになるのは止めてくれ。このくらいの量は楽しませてよ。」と自分の体にいいたいです。肉体面なのか精神面のどちらに原因があるのかわかりませんが、本当にショックです。当面は、日本酒は控えたいところですが、まだ、在庫があります。一日に飲む量を半分の150mlくらいにして様子をみます。これでも二日酔いになるようなら、日本酒はあきられます。