スーパーおじいちゃん【日記＃４】

｜小学生のときの思い出話

　ふと、あるおじいちゃんのことを思い出しました。

　私が小学生だった頃のお話です。

　学校が終わったあと、近くの公園でよく鬼ごっこをして遊んでいました。

　その公園にいつも居たのが、

　通称「スーパーおじいちゃん」

　です。

　年齢は、おそらく７０歳～８０歳くらい。
　いつも白のタンクトップを着ていたことを覚えています。（下は、ジーパンみたいなものだった気もするし、短パンだった気もする・・・）

　なぜ「スーパーおじいちゃん」と呼ばれていたのかというと、びっくりするくらい元気なおじいちゃんだったからです（笑）

　夏場の昼からほぼ毎日、公園の遊具エリアに居て、ジャングルジムや鉄棒を使って筋トレ（？）みたいな運動をよくしていました。

　子どもたちが話しかけると、大きな声でハキハキとしゃべっていました。　（今考えると、子どものことが大好きで陽気な方だったのかな？）

　話していた内容は、たしか武勇伝のようなものでした。

　昔は有名な陸上選手だったとか、体操をしていたんだとか、そんな感じだった気がします。

　小学生だったこともありますが、その武勇伝も相まって、私の代の小学生たちから「スーパーおじいちゃん」と呼ばれるようになったのだと思います。

　今の時代、そういった地域の名物おじいちゃんみたいな存在って居るのかな？

　ふと、自分が小学生だった頃のことを思い出し、ノスタルジックな気持ちになりました。

｜AmazonPrime会員ってやっぱスゴイ

　日記のつもりが、思い出話になってしまったので、今日のことを少しだけ・・・。

　最近、電子書籍にハマってます。

　きっかけは、AmazonPrime会員なら無料で多くの書籍を読むことができるKindleを知ったこと。

　今日読んだのは、メンタリストDaiGoさんの『賢者の睡眠』です。

　最近寝起きが辛いと感じていたため、「眠りの質を爆上げする方法」というのを見てすぐ読んでしまいました。

　眠りの質を高めるナイトルーティン、モーニングルーティンをはじめ、質の良い睡眠をとるためのノウハウが分かりやすく、おもしろく記されていたので、スラスラと読み進められました。

　今日は、この書籍に書いてあったことを実践して、眠りに就こうと思います。三日坊主にならないように頑張ります！（笑）

　AmazonPrime会員の方なら誰でも無料で読むことができるので、睡眠の悩みを抱えている方は、ぜひ読んでみてください～！