風邪気味かなとか、ちょっと食べすぎたなあ、など、
日々のちょっとした体調不良には、
薬膳茶で未病のうちにセルフケア！
症状別にピックアップした薬膳茶とその役割について解説していま…
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2022年12月の記事一覧
〜今日の薬膳茶〜不安や不眠の方へおすすめしたい薬膳茶ブレンド
最近まわりで昼間でも眠いという人が多いのですが、皆さんはいかがでしょうか。
そのような症状の方に・・・・
不眠や不安感を除くことが期待される ◆百合（ゆり根）
不眠、動悸、精神不安定の改善を期待する ◆蓮子（蓮の実）
耳鳴り、ふらつき、など血不足によるトラブルの改善を期待する ◆枸杞子（くこのみ）
養血によって睡眠の質を上げることを期待する ◆鶏血藤
の４種類をブレンドした薬膳茶を紹介しま
