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コラーゲンと膝と美肌

コラーゲンって一時期、ドリンクに入ってたり、サラダに入ってたり、鍋に入ってたりと幅をきかせてましたよね。 あのブームってなんだったんだろう。今のタピオカみたいな感じなんでしょうか。 今日はコラーゲンと膝痛と美肌について話したいと思います。 コラーゲンやグルコサミンを取ると、膝痛が緩和する！とよくテレビや広告で見ますよね。でも実際どうなんだって話。 実際、効きます。 だけど、比較的大量に飲んでいる、その時だけです。摂取したコラーゲンが膝のクッションとして定着するわけで

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    • ハトムギについて　 サプリ＆コスメ

      むくみ解消！美白！イボ取り！などで有名で人気のハトムギさん。 少し極端な表現にはなりますが、ハトムギの効果はずばり ”抗炎症作用”　につきます。わかりやすくいうと、湿布みたいな効果のことで、炎症が起きて腫れている部分が、落ち着くといった作用のこと。 たくさん歩いたから、立ちっぱなしだったから足がむくんでいるなぁ。ハトムギを飲んで寝よう！朝にはすっきり！ これは筋肉が疲れて炎症が起こったことによって、筋肉が水分を溜め込んでむくみになっているので、ハトムギを飲むことでむく

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      • DHAの効果のほどは？

        いきなりの自分語りで申し訳ありませんが、私は大体、iHerbというサイトで海外のサプリを購入しています。 そのサイトで売り上げ不動の１位を誇るのが、DHA！！ 日本でも、サント〇ーさんなどがCMなどで有名ですよね。個人的にはビタミンCと並ぶ、サプリメントの二大巨頭だと思っています。 売れているってことは、飲み続けている人が多いってことだよね！ってことは効果あるんだ！ ということで、私も飲んでみました。論文を読み漁り、私がたどり着いた１番効果的な飲み方、朝食30分前、と

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        • 皮膚に化粧品成分って浸透するの？

          化粧水成分がナノ化されているので、肌に浸透！！効果抜群！！ などといった謳い文句を見聞きしたこと、ありませんか？ その昔、私は思っていました。 成分が肌に浸透するなんてありえない！むしろ浸透するなんて怖い！ 無知な消費者を馬鹿にした宣伝文句！！悪！！ 今聞かれたら、分子量500～300以下くらいの成分なら多少浸透するよ、ものにもよるけど。って答えてます。 分子量ってなかなか皆さんには馴染みがないと思うんですが、有名な成分でいうと 水＝18 塩素＝71 ヨウ素

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          サプリは効果ある？ないの？

          サプリは効果が感じられないから、まやかしだ、プラシーボだ、と思っている方いらっしゃいませんか？？ かくいう私も、そんな中の一人でした。 有名なDH〇さんのサプリメントを試したことが学生時代にあったのですが、その時は全く効果を感じることができませんでした。 若かったから、必要なかったのかもしれませんが。。。 ところが、仕事でサプリを作ったり宣伝したり、という経験を経た今だからこそ言えます。 サプリ、効果、あります。 もちろん条件はあります。私が考えるサプリで効果を得

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          サプリは効果ある？ないの？

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          モコモコの泡洗顔って本当に意味あるの？

          こんにちは、はなです。 今回は、女性なら一度は聞いたことのあるであろう 「洗顔はモコモコの泡でしましょう！」 S生堂さんの〇ーフェクトホイップや、ソフィー〇さんのクッショ〇泡洗顔料などがたくさんの女性にこの言葉を広めたんじゃないか？と個人的には思っています。 泡立てネットを使うと、本当に簡単にもちもちモコモコの泡ができますよね。 何となく肌に優しい感じがするし、手で擦らずに泡で洗いましょう！ なんて言葉を私も鵜呑みにして、２０数年生きていました。 でも研究者の端

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          モコモコの泡洗顔って本当に意味あるの？

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          はじめまして、サプリ＆コスメの元研究員です。

          はじめまして、はなと申します。 私はサプリ＆コスメの研究員→開発担当→宣伝担当という不思議な経歴を持つ30代女性です。 大学時代は化粧品に関する研究論文を読み漁る日々を送り、 化粧品が大好きだからと化粧品メーカー企業研究員になり、 その実態・内情を知って少し落胆し、化粧品を敬遠した時期もありました。 でも開発を通してエビデンスを抜きにして再び化粧品を楽しむようになり、 宣伝を通して、たくさんの人に化粧品やサプリについて知ってもらいたい、 自分に合うものを適切に使

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          はじめまして、サプリ＆コスメの元研究員です。

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